martes, 15 de octubre de 2013

Hummus

Hummus Ingredientes: 500 g garbanzos cocidos 2 dientes de ajo 1 cucharadita de comino en polvo el zumo de un limón Sal marina una pizca de pimentón dulce ¼ vaso de aceite de oliva virgen ½ vaso de agua 3 o 4 cucharadas de tahini (pasta de sésamo triturado muy rica en calcio) perejil picado Preparación: Triturar los ingredientes con una batidora haz que la mezcla se asemeje a una pasta y luego decorarlo con el perejil picado. Nota: Aguanta bien 3 ó 4 días, sí lo guardas en la nevera. Visto:http://armoniacorporal.es/
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