sábado, 4 de julio de 2015

Bebidas verdes para quemar grasa

 Bebidas verdes para quemar grasa

Jugo de kiwi, espinaca y lechuga
Por su alto contenido en clorofila, fibra, vitamina C, antioxidantes, es una excelente opción diurética que te permite bajar de peso y quemar grasa. Proporciona muchos nutrientes y beneficios como mejorar tu digestión y es antiestrés.

Se recomienda tomarlo al menos 3 veces por semana, por las mañanas y prepararlo de la siguiente manera: 
1 kiwi, 5 hojas de espinacas, 3 hojas de lechuga y 1 cucharada de miel natural.
Lava, pela y desinfecta los ingredientes y lícualos hasta que estén bien incorporados junto con la miel. Si lo deseas, puedes colarlo antes de tomarlo.



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