sábado, 30 de junio de 2018

Arroz árabe con champiñones a la cerveza:

Arroz árabe con champiñones a la cerveza:
-Arroz (1 taza)
-Fideos  (cabellos de ángel cortos)
-Pasas
-Maní/ cacahuate
-Curry
-Especias
-Champiñones
-Ajo
-Cebolla
-Cerveza

Indicaciones:
1. Ponga un puñado de fideos en un sartén caliente sin aceite hasta que se doren, luego retire del  fuego.
2.  Saltee el arroz con un poco de ajo, agregue 2 tazas de agua, los cacahuates, las pasas, los fideos dorados, curry y sal. Cocine a fuego lento hasta que el arroz comience a sonar.
3. En un sartén con aceite caliente, ponga la cebolla cortada en pluma, saltéela por unos minutos y agregue el ajo, las especias y los champiñones con un cuarto de vaso de cerveza. Cocine por unos minutos hasta que se evapore el alcohol y listo.

jueves, 28 de junio de 2018

Ensaladilla de coliflor

Ensaladilla de coliflor
 Ingredientes
1 coliflor
 2 huevos cocidos o duros
 1 cebolleta
Aceitunas deshuesadas
 2 latitas de atún.

Preparación
 Cocemos la coliflor en agua hirviendo con sal, cortamos las aceitunas en rodajitas, cortamos la cebollita, picamos los huevos duros , desmenuzamos la coliflor una vez cocida y el atún y mezclamos todos los ingredientes junto con la mahonesa en una ensaladera y enfriar en la nevera.
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martes, 26 de junio de 2018

MANTRA CUMPLE DESEOS


MANTRA CUMPLE DESEOS

OM TARE TUTTARE TURE SOHA

Recitar el mantra nos ayuda a eliminar las interferencias internas como el miedo y el resentimiento. Trae protección,salud,fé y coraje.
OM significa los sagrados cuerpo, palabra y mente de Tara.
TARE Aquella que libera del sufrimiento verdadero.
TUTTARE que elimina todos los miedos.
TURE que concede todo el éxito.
SOHA significa pueda tener la fuerza para enraizar en mi mente el significado del mantra.
Recitar a diario la TARA VERDE, por la mañana especialmente, nos reconfigura la energía para sacar máximo provecho de nuestras actividades del día, otorgándonos una especial sensación de paz interior..

Se aconseja:
- Escoger uno solo de los mantras e utilizarlo durante 21 o 40 días.
- Prácticar todos los dias y tan a menudo como se pueda. Muy pronto dejarás de necesitar la grabación y el mantra formará parte de tu vida diaria.
- Intentar estar tan enfocado y presente como se pueda.
- Intentar también pronunciar lo mejor posible y seguir el ritmo que oyes en el vídeo.

Lo que hay que tener es CERTEZA, tener la seguridad de que ya vives lo que quieres "Yo ya tengo el empleo", así es como la ley de atracción se hace efectiva. Y los mantras son un arma muy poderosa para intensificar el deseo.

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lunes, 25 de junio de 2018

Lomitos de corvina con salsa de langostinos y curry

Lomitos de corvina con salsa de langostinos y curry
 Ingredientes (4 personas)
 8 filetes de lomo de corvina o cualquier otro pescado blanco
 200 g de langostinos pequeños o de gambitas
 1 cebolla pequeña
 Vino blanco
 Curry
 uez moscada molida
 Pimienta negra molida
 200 ml de leche evaporada
 1 pellizco de romero
 1/4 de una cucharada de café de azúcar

Preparación:
  Comenzamos cociendo los langostinos en una olla con sal.
Para que queden tiernos los echamos cuando el agua esté hirviendo, y cuando vuelva a hervir los retiramos y los reservamos.
Guardamos el caldo para hacer el pescado.
Salsa de langostinos y curry .
 Picamos la cebolla y la pochamos en una sartén con aceite de oliva.
Cuando esté medio tierna la regamos con un chorreón de vino blanco y dejamos que se cocine a fuego lento hasta que el vino se evapore.
Después la retiramos y la batimos con la batidora con 100 ml de caldo de langostinos (previamente colado).
Una vez batido, lo devolvemos a la sartén y le añadimos la leche evaporada, un toque de pimienta negra, un pellizco de romero y nuez moscada y curry al gusto. En torno a 4 cucharaditas de curry y 2 de nuez moscada, pero recomiendo que vayas echando las especias poco a poco y probando hasta conseguir el sabor que más te guste.
Por último, añade muy una cantidad muy pequeña de azúcar (como un cuarto de una cucharadita).
Removemos y dejamos que se cocine la salsa a fuego muy lento.
Continúa removiendo de vez en cuando hasta que la salsa comience a hervir.
Es muy importante que no tengas prisas y que dejes que la salsa se haga lentamente, para que así se unifiquen bien todos los sabores.
Una vez que entre en ebullición, puedes retirarla del fuego y añadir los langostinos/gambas cocidos.
 Ya sólo falta cocinar los filetes de corvina.
En una sartén amplia añade un chorreón de aceite de oliva y cuando esté caliente coloca los lomos.
Espolvorea sal sobre ellos, una pizca de pimienta molida y mantén el fuego fuerte.
Tras un minuto, dale la vuelta a los lomos, y después de otro minuto cubre el pescado con caldo de langostinos (en torno a 100-200 ml).
Deja que se cocinen en él un par de minutos, y retira los lomos de la sartén (deben estar tiernos pero no pasados).
Para servirlos, riégalos con un poco del caldo que haya quedado en la sartén y con la salsa de curry.
  Fuente
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domingo, 24 de junio de 2018

Papas de Copetín

Papas de Copetín
Ingredientes
1 kg. de papas
3 dientes de ajo
2 huevos duros
2 cucharadas de perejil picado
1 cucharada de aceite
2 cucharadas de mostaza o mayonesa según su preferencia
1 cucharadita de salsa de soya
Sal y pimienta: a gusto

Preparación
Lavar las papas y hervirlas con cáscara, durante 20 minutos. Sacar del agua, pelarlas con la mano, esperar que se enfríen, cortarlas en daditos y colocarlas en una ensaladera. picar los huevos duros y los dientes de ajo, y mezclarlos con las papas. Integrar todos los aderezos e incorporar a la preparación. Por último espolvorear con el perejil picado.

sábado, 23 de junio de 2018

Ensalada de col con salsa de mostaza

Ensalada de col con salsa de yogur mostaza
Ingredientes:

Para la ensalada:

Col,Zanahoria,1 manzana verde,Pepino

Para la salsa:

Yogurt natural,Mostaza de Dijon

Elaboración:

Para preparar esta ensalada es recomendable dejar previamente en remojo la col que vayamos a utilizar. Esto conseguirá ablandarla y conseguir que tenga una textura más suave. Este paso es opcional, pero sin duda notareis la diferencia si lo lleváis a cabo.
Mantenerla entre 30 y 45 minutos en una mezcla compuesta por agua, dos cucharadas de azúcar, una de sal y, por último, unas gotas de vinagre.

Transcurrido ese tiempo, se escurre bien y procuramos eliminar toda el agua que nos sea posible, ya que si esta se acumula en el fondo del recipiente que vayamos a emplear, al mezclar la ensalada con la salsa podría provocar que esta última se tornase más líquida y, además, alterase su sabor.

Cortamos en juliana la zanahoria, el pepino y la manzana (que junto al anterior ingrediente serán los que aporten el toque fresco del plato).

Pese a la variedad de manzanas que podemos encontrar en el mercado, es importante elegir aquella que tenga un acabado algo ácido. Optar por un sabor más dulce provocaría que la  combinación de sabores pudiese acabar fallando.

Unimos todo y reservamos.

Para la preparación de la salsa también es importante elegir un determinado tipo de yogurt. En este caso ocurre lo mismo que con la fruta, no podemos utilizar los azucarados, por lo que emplearemos uno natural sin añadidos.
En un cuenco verteremos el yogurt y le añadiremos la mostaza. Bastará con dos cucharaditas (el tamaño aconsejado es el del cubierto de postre). Hay que tener en cuenta que este tipo de mostaza es más fuerte y menos dulce que las que podamos usar para acompañar determinadas comidas, así que podéis ir probando a medida que vais sumando la cantidad y dejarlo a vuestro gusto.

Mezclamos bien e incorporamos a la col, zanahoria, pepino y manzana.

Dejaremos reposar en la nevera durante unos 20 minutos y listo.

Recomendación: Una vez lavemos las hortalizas, estas comenzarán a oxidarse, por lo que no es aconsejable prepararlas con demasiado tiempo de antelación. Si vas a consumirlas mucho tiempo después es preferible que tardes lo máximo posible en lavarlas y pelarlas, de este modo consumirás un producto más fresco que continua conteniendo la mayor parte de sus vitaminas.

Fuente okdiario

viernes, 22 de junio de 2018

PASTELA MORUNA


PASTELA MORUNA
INGREDIENTES (Para una pastela de 18 cm. de diámetro, para dos personas y nos sobra un poquito):
  • Media pechuga de pollo 
  • 1 cebolla pequeña o mediana
  • 2 dientes de ajo
  • Ralladura de un limón
  • Un puñado de pasas sultanas
  • Un puñado de piñones
  • Almendras laminadas
  • 2 cuchararadas de Ras el Hanout (mezcla de especias morunas, es muy fácil de encontrar en grandes superficies)
  • Medio vaso de vino dulce (yo le puse Moscatel)
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Azúcar glass y canela molida para decorar
  • 8 hojas de pasta filo
  • Mantequilla para pegar la pasta filo

PREPARACIÓN:
Ponemos la media pechuga de pollo en una olla con agua salada e hirviendo y dejamos de 30 a 40 minutos, hasta que se cueza completamente. Entonces sacamos y dejamos enfriar. Cuando esté fría desmenuzamos en trocitos pequeños.
En una sartén con aceite de oliva pondremos la cebolla y los ajos picaditos hasta que se pochen, después añadimos el pollo picado, y mareamos un poco.   Entonces añadimos un puñado de pasas sultanas, un puñado de piñones, un puñado de almendras laminadas y la ralladura de limón. Mezclamos y añadimos las dos cucharadas de Ras el Hanout (podéis poner la mitad si no os gusta muy picante). Añadimos el vino y dejamos reducir.
Mientras, preparamos un molde redondo desmontable (el mío era de 18 cm. de diámetro). Ponemos papel de hornear en la base, pillándolo con el aro y untamos los laterales con mantequilla. Doblamos una hoja de pasta filo y la ponemos en la base dejando que sobresalga por la parte de arriba del molde. Y así hasta poner cuatro hojas dobladas que cubran todo el fondo y que sobresalgan por todo el molde, las vamos pegando entre ellas con mantequilla derretida, aplicada con un pincel de cocina (no se si me explico, pero dentro de estas hojas va el relleno, que luego taparemos con más hojas y cerraremos con los extremos que nos hayan quedado). Ponemos el relleno dentro y vamos cogiendo más hojas de pasta y doblándolas, esta vez en cuatro para tapar el relleno. Después cerramos con las hojas que sobresalen por los extremos, doblándolas por los extremos, haciéndole una especie de filo para que quede más estético. Pintamos la superficie con huevo batido y metemos en el horno precalentado a 200º hasta que se nos dore, unos veinte minutos.
Sacamos, desmoldamos y espolvoreamos con azúcar glass y canela molida. La podemos tomar tanto caliente como fría. 
Fuente    


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jueves, 21 de junio de 2018

Bizcocho de plátano

Bizcocho de plátano
INGREDIENTES:
2 plátanos maduros
200g de harina con levadura (tipo bizcochona)
200g de azúcar
175g de mantequilla o margarina
4 huevos
1 cucharada (sopera) de azúcar vainillado
100ml de nata (crema de leche)
25g de coco rallado
25g de fideos de chocolate

PREPARACIÓN:
Engrasar un molde o forrarlo con papel sulfurizado.
Precalentar el horno a 180º.
Tamizar la harina.
Aplastar los plátanos con un tenedor, añadir la nata y mezclar bien.
Batir la mantequilla/margarina con los dos tipos de azúcar, agregar los huevos y seguir batiendo hasta que estén totalmente integrados.
Echar la mezcla de plátanos/nata, el coco rallado y los fideos de chocolate, remover todo junto.
Por último incorporar la harina con levadura y mezclar bien.
 Volcar la preparación en el molde y hornear 40/45 minutos (depende de cada horno).
Fuente el crepitar de los fogones

martes, 19 de junio de 2018

Berenjenas fritas

Berenjenas fritas

 Recetas
Aprovecha cada una de tus verduras al maximo, inicia por crear estas lonchas de berenjenas fritas, para las cuales se escoge una berenjena pequeña, se monta y se corta en lonchas a lo largo, del grueso del canto de un duro (tres milímetros), se sazonan de sal y se dejan en maceración una hora, se fríen en aceite en sartén con medio decilitro de aceite bastante caliente, y doradas, se retiran y se sirven.
Nota.—Después de envueltas en harina, se pueden bañar de huevo batido y freirlas.
Calabacines se puede elaborar de la misma forma.

domingo, 17 de junio de 2018

Lonchas de berenjenas

Lonchas de berenjenas Napolitana

Se corta una berenjena en rodajas a lo ancho de la pieza, según se explica anteriormente; se coloca por capas en plato refractario, intercalando éstas con una cucharadita de puré de tomate; se espolvorean de queso rallado y se añaden 15 gramos de mantequilla en bolitas, se pone el plato a horno fuerte hasta que la superficie quede dorada (tostada) y se sirve en el mismo plato.


Nota.—Las capas de puré pueden ser espolvoreadas con un poco de queso.

Calabacines se puede elaborar de la misma forma
fuente como perderpeso

viernes, 15 de junio de 2018

Tortitas de patatas

Tortitas de patata

Necesitarás:

3 cdas. de aceite vegetal.
450 g de patatas.
Sal y pimienta.

Preparación:

Ralla las patatas en el rallador grueso.
Exprime las patatas para retirar el líquido en exceso.
Calienta el aceite en la sartén.Cuando esté caliente, distribuye las patatas de manera uniforme por el fondo de la sartén.
La capa debe ser de aproximadamente 1 cm de grosor, no más.
Ponle sal y pimienta.
Fríe durante 5-7 minutos, luego dale vuelta a la tortita de patatas y fríe durante otros 5-7 minutos.

Fuente: kitchenmag

jueves, 14 de junio de 2018

Miguel Lago: Soy muy hijo puta - El Club de la Comedia

Miguel Lago: Soy muy hijo puta - El Club de la Comedia


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miércoles, 13 de junio de 2018

Tarta de limón en frio

Tarta de limón en frio

INGREDIENTES:

500 gr nata de montar
180 azúcar glas
Dos sobres de gelatina de limón
125 gr de zumo de limón
Agua, lo indica en el paquete, suele ser un vaso de los de agua por sobre de gelatina
Sobaos o una plancha de bizcocho para la base
Almendra crocanti y unas rodajas de limón para decorar

ELABORACIÓN THERMOMIX:

Ponemos el agua y el zumo de limón en el vaso y programamos 4 minutos, 100º,velocidad 1.
Vierte la gelatina dentro del vaso con agua, alrededor de las cuchillas y programa 2 minutos sin temperatura en velocidad 3. Dejamos enfriar.

Montanos la nata bien fría con el azúcar glass, en velocidad 5 sin programar tiempo. Vigilando que no se os corte la nata.

Cogemos el molde, forramos de papel de horno y cubrimos con una base de bizcocho o sobaos.

Cuando la gelatina este fría la mezclamos con la nata montada, con mucho cuidado, con movimientos envolventes.

Echamos la mezcla sobre la base de sobaos y llevamos a la nevera.

Yo la hago por la noche y por la mañana desmoldo y decoro. Esta muy rica.

ELABORACIÓN TRADICIONAL:

Hacemos la gelatina siguiendo las indicaciones del paquete, con el zumo de limón y el resto de agua. Dejamos enfriar.

Montamos la nata con el azúcar glass.

Cogemos el molde, forramos de papel de horno y cubrimos con una base de bizcocho o sobaos.

Cuando la gelatina este fría la mezclamos con la nata montada, con mucho cuidado, con movimientos envolventes.

Echamos la mezcla sobre la base de sobaos y llevamos a la nevera.

Yo la hago por la noche y por la mañana desmoldo y decoro. Esta muy rica.

martes, 12 de junio de 2018

lunes, 11 de junio de 2018

Ensalada de aguacate,bacon y huevo

Ensalada con aguacate, bacon y huevo

Ingredientes:

4 huevos duros grandes y cortados en dados.
.1 aguacate cortado en dados.
2 tiras de cebollino, cortadas en rodajas finas.
4 lonchas de bacon frito cortadas en trocitos pequeños.
100 ml de yogur desnatado.
1 cda. sopera de yogur griego natural.1 lima.
.1 cda. sopera de eneldo picado.
Sal y pimienta.

Preparación:

En un recipiente, agrega huevos, aguacates, cebollino y bacon.
En otro recipiente, bate los yogures y añade el zumo de lima, eneldo, sal y pimienta.
Bate bien de nuevo.
Incorpora los ingredientes del primer recipiente con la nueva salsa mezclada de yogur.
Adornar con eneldo junto al bacon.

Fuente: diethood

sábado, 9 de junio de 2018

Huevos en barquito de patatas al horno

Huevos en barquito de patata al horno

Ingredientes:

2 patatas al horno.
4 cdas. soperas de mantequilla.
4 huevos medianos.
Cebollino, queso y embutido o bacon.
Sal y pimienta.

Preparación:

Una vez preparadas las patatas al horno, córtalas por la mitad y hazles un hueco en el centro, con un cuchillo, cuchara o tenedor.
Pon en cada hueco una cucharada de mantequilla, y salpimienta.
Agrega un huevo en el hueco de cada patata, encima pon el relleno deseado (cebollino, hierbas aromáticas, perejil, queso o algún embutido o el bacon, decorando la superficie con hierbas aromáticas al gusto.
Cocina en el horno precalentado a 190 °C durante unos 10 minutos o bien hasta que los huevos queden al gusto que desees.

Fuente: buymeapie

jueves, 7 de junio de 2018

Cinta de Lomo al Microondas

Cinta de Lomo al Microondas

Ingredientes
1k de cinta de lomo
 1 cucharadita de comino
 1 pastilla de caldo o avecren ,
sal 1 vaso de vino blanco
2 dientes de ajo picado,
 Perejil,
1 cucharadita de orégano,
aceite de oliva

Preparación
Salamos la carne por ambos lados y desmenuzamos por encima el avecrem, añadimos el oregáno, el perejil y el comino, un chorrito de aceite y el vaso de vino por encima en un recipiente hondo, metemos en el microondas por 8 minutos, le damos la vuelta a la carne y volvemos a dejar 8 minutos más. Dejamos la carne en el microondas por 2 minutos sin abrir y comprobamos si está hecha depende de cada microondas. Cortar la carne en finas lonchas.
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miércoles, 6 de junio de 2018

Agua de pepino

Agua de pepino

 Preparación:
Mezcla los una manzana, un puñado de espinacas lavadas y un pepino (no peladas).
Puede agregar un poco de jengibre fresco, y mezclar de nuevo.
Colocar la bebida en un vaso y decorar con nueces y almendras machacadas.
Debes beberlo inmediatamente para que no pierda sus propiedades curativas.
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martes, 5 de junio de 2018

Solomillo de ternera

Solomillo de ternera
Indredientes
6 Filetes de solomillo de ternera
1/2 kg de Patatas
 6 Lonchas de bacon
 2 Tomates
 60 g de Mantequilla
 Perejil, Tomillo, Estragón, Hierbabuena
Pimienta, Aceite y Sal
Preparación
  1. Rodear cada solomillo con bacon y atar con hilo blanco para que no pierda la forma redonda al freír.
 2. Cortar las patatas muy finas en forma de corazón (para la ocasión), se fríen y reservamos.
 3. Sazonar los solomillos con sal y pimienta, y añadir las hierbas (que previamente hemos picado) y freír con mantequilla y un poco de aceite.
 4. Cuando estén listos, quitamos el hilo y emplatamos junto a las patatas. Puedes añadir perejil o alguna especia que te guste para adornar.

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Huevos con tomate y chorizos al horno

Huevos al horno con tomates cherrychoricitos
Ingredientes:
100 g de choricitos.
4-6 lonchas de bacon.
4 huevos.
100 g de tomates cherry partidos por la mitad.
1 cdita. de orégano.
Aceite de oliva.
Sal y pimienta.
Preparación:
Calienta el horno a 200 grados.Unta la bandeja del horno con mantequilla y pon el bacon, junto con los chorizos, horneando unos 10 minutos hasta que todo esté ligeramente dorado.
Saca la bandeja del horno y mueve un poco el bacon y los chorizos hasta abrir un espacio en el centro para depositar hasta cuatro huevos.
Con precaución, agrega los huevos sin que la yema se disperse.
Añade las mitades de los tomates, el orégano y salpimienta al gusto.
Hornea hasta obtener el gusto deseado.
Fuente: diethood

domingo, 3 de junio de 2018

Pasta con verduras

Pasta con verduras
Ingredientes
1 bolsa de Espinacas
Ajos picados o 1 cucharada ajo en polvo
1 lata de Alcachofas cocidas
1 tarrina de queso en crema
2 taza de leche
Aceite de oliva
1 cucharada de sal
1 cucharada de pimienta
Pasta 4 tazas cocida.
Queso rallado

Preparación
Cocemos la pasta en una cacerola agua con sal y un chorrito de aceite según instrucciones del envase. Cuando esté al dente , escurrimos y reservamos.
Mientras se cuece la pasta colocamos en el fuego  una sarten con un poco de aceite añadimos los dientes de ajos cortados y antes de que se doren agregamos las hojas de Espinacas y removemos. Pasados un par de minutos incorporamos las alcachofas cocidas y volvemos a remover, posteriormente ponemos la crema de queso y removemos de nuevo, después añadimos las tazas de  leche, volvemos a remover y salpimentamos.
Removemos y añadimos la pasta cocida, removemos y por último el queso rallado y servir.

viernes, 1 de junio de 2018

Calamares en su tinta

Calamares en su tinta

Para: 4 pax-Tiempo : 45 minutos

Ingredientes:
- 1 kg de calamares
- 1/4 de un pimiento verde
- 1 cebolla pequeña
- 1 hoja de laurel
- 1/2 vaso de vino blanco
- 3 ó 4 bolitas de pimienta
- aceite
- 1 tomate
- sal
- 1 ajo
- perejil
- 1 cucharada de harina

Preparación:
Se limpian los calamares reservando la bolsita de tinta, si nó tienen la venden congelada, se parten en trozos. En una cacerola se pone el pimiento verde y la cebolla en trocitos a freir, se agrega el tomate sin piel ni pepitas y la hoja de laurel. Cuando está hecho se ponen los calamares y se dan unas vueltas, se agrega entonces una cucharada de harina dejándolo unos minutos sofreir para que no sepa a harina. Se machaca en un mortero la tinta, se le añade el vino y se añade a los calamares y por último se machacan el ajo y perejil y se agrega junto con la pimienta y la sal. Se dejan cocer hasta que estén tiernos. Se acompañan de arroz blanco o patatas fritas