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jueves, 22 de enero de 2026

Buñuelos de sémola y queso al microondas

 

Buñuelos de sémola y queso al microondas

INGREDIENTES: 60 g de sémola de maíz, 180 g de caldo de pollo, caldo vegetal o agua, 20 g de queso curado rallado, harina , 1 huevo, pan rallado, 3 cucharadas de salsa de tomate frito, 1 cucharadita de miel, 1 cucharadita de vinagre, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta.

PASOS: Mezclar la sémola con el caldo y salpimentar. Verter en un recipiente apto, tapar y dejar que cueza entre 2 - 2'30 minutos. Dejar reposar 1 minuto sin destapar. Sacar la sémola del recipiente, mezclar con el queso rallado y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Dejar enfriar en la nevera tapada ara que no se seque. Cortar pequeñas porciones en forma de croqueta con un cuchillo y empanar cada una con harina, huevo batido y pan rallado. Freír los buñuelos en una sartén con abundante aceite de oliva virgen extra. Escurrir sobre papel absorbente.

Mezclar un poco de salsa de tomate con unas gotas de miel y de vinagre. Servir los buñuelos con la salsa.

 * Receta extraída del libro 'Cocina con microondas. Sana, segura y sostenible' (Larousse).
 

miércoles, 23 de julio de 2025

MADALENAS DE CHOCOLATE

 
MADALENAS DE CHOCOLATE
Tipo de receta: Merienda, postres, dulces
Prep tiempo: 
Cocción tiempo: 
Total tiempo: 
 
Una masa básica ideal para preparar una merienda sana para niños y adultos.
Ingredientes
  • 125 de leche (medio vaso)
  • Lo mismo de aceite
  • 200 de azúcar (un vaso)
  • 100 de harina (medio vaso)
  • 200 de chocolate en polvo (un vaso)
  • Tres huevos
  • Un sobre de levadura en polvo
  • Un poquito de azúcar para espolvorear
  • Moldes de papel para madalenas
Preparación
  1. Prepara un cuenco grande
  2. Echa los tres huevo y bátelos bien.
  3. Añade el resto de ingredientes (azúcar, leche harina, chocolate, aceite y levadura) y mézclalo todo bien.
  4. Enciende el horno y deja que se caliente a 180 grados.
  5. En una bandeja de horno, dispón los moldes.
  6. Llénalos SOLO HASTA LA MITAD con la masa (¡atención! si pones demasiada, se te saldrá, porque esta masa sube mucho).
  7. Echa un poquito de azúcar sobre cada una y al horno (a 180-200 grados).
  8. Verás que empiezan a subir lentamente. Cuando veas que el azúcar "se despega de la masa", están listas (15 minutos, más o menos).
  9. No te despistes, porque se cuecen rápidamente.
  10. ¡A merendar!

viernes, 14 de febrero de 2025

Tarta de zanahoria con queso en crema

Tarta de zanahoria con queso en crema
Ingredientes:

200 gramos de zanahoria (el peso una vez esté rallada)

200 gramos de harina de trigo (podéis poner mitad normal y mitad integral)

200 gramos de azúcar (podéis poner mitad blanca y mitad morena)

200 gramos de aceite de girasol

75 gramos de nueces picadas 

4 huevos medianos

3 rodajas de piña en almíbar (si tienes fresca puedes poner)

1 cucharada de esencia de vainilla

1/2 sobre de levadura química

1 pizca de bicarbonato

1 pizca de sal


Ingredientes para el relleno y decoración:

200 ml. de nata (sin lactosa para intolerantes)

100 ml. de queso de untar (sin lactosa para intolerantes)

2 o 3 cucharadas de azúcar molida

Nueces picadas para decorar

Ingredientes:
  • 200 gramos de zanahoria (el peso una vez esté rallada)
  • 200 gramos de harina de trigo (podéis poner mitad normal y mitad integral)
  • 200 gramos de azúcar (podéis poner mitad blanca y mitad morena)
  • 200 gramos de aceite de girasol
  • 75 gramos de nueces picadas 
  • 4 huevos medianos
  • 3 rodajas de piña en almíbar (si tienes fresca puedes poner)
  • 1 cucharada de esencia de vainilla
  • 1/2 sobre de levadura química
  • 1 pizca de bicarbonato
  • 1 pizca de sal
Ingredientes para el relleno y decoración:
  • 200 ml. de nata (sin lactosa para intolerantes)
  • 100 ml. de queso de untar (sin lactosa para intolerantes)
  • 2 o 3 cucharadas de azúcar molida
  • Nueces picadas para decorar.

Elaboración:

Hay muchas recetas de esta famosa tarta por las redes, yo he hecho mi versión propia partiendo de un bizcocho que suelo hacer que casa y que se adapta a todo.

Pelamos y rallamos las zanahorias. Reservamos

Picamos la nueces. Reservamos.

Cortamos la piña en trocitos pequeños y también reservamos.

En un bol batimos los huevos con una pizca de sal.

Agregamos el azúcar y la esencia de vainilla, seguimos batiendo hasta conseguir una mezcla espumosa, mejor con batidora electrica. 

Añadimos el aceite y seguimos batiendo

Sobre el bol cernimos la harina  junto con el bicarbonato y la levadura. 
Si usáis harina integral agregar los restos que quedan una vez esté cernida. Al cernir la harina conseguimos que se "airee", que se suelte y que el bizcocho quede más jugoso. 
Los restos de la harina integral si podemos usarlos porque aportan nutrientes. 

Mezclamos con ayuda de una espátula de silicona o cuchara de madera. Ya no necesitamos batir más, basta con sólo mezclar. 

Agregamos ahora la zanahoria rallada, la piña troceada y las nueces picadas.

Mezclamos hasta integrar todo, con ayuda de la espátula.

Engrasamos un  molde y ponemos la mezcla en él. Yo pongo papel de hornear en la base y los laterales. 

Llevamos al horno, previamente calentado a 180º con calor abajo. Una vez el bizcocho suba cambiamos a calor arriba/abajo. El tiempo dependerá de las prestaciones de vuestro horno, en el mio sobre 30 minutos.

Sacamos y dejamos enfriar un poco para desmoldar.

Aquí os voy a decir un truco que uso y me da resultados.
Se trata de guardar el bizcocho en una bolsa de plástico o una campana de cristal. El bizcocho, al estar templado, "sudará" y se empapará con su propio "sudor" quedando así más jugoso y esponjoso.

Ya tenemos listo un delicioso y jugoso bizcocho de zanahorias que podemos tomar tal cual. 

Si quieres rellenar y decorar:

Vamos a montar la nata como tengamos costumbre.

Ya sabéis que el recipiente y la nata deben estar bien fríos.

Ponemos la nata en un bol y batimos enérgicamente con batidora de varillas.

Una vez empiece a montar agregamos dos o tres cucharadas de azúcar molida y seguimos batiendo.

Incorporamos el queso de untar y batimos otro poco para mezclar todo.

Ahora vamos con el relleno y la decoración:

Una vez esté bien frío el bizcocho lo cortamos por la mitad y ponemos una capa generosa de queso crema.  

Cubrimos con la otra mitad del bizcocho y ponemos más queso crema en la superficie y en los laterales. 

Por ultimo espolvoreamos con un poco de nueces picadas. Decorar a gusto.


Pelamos y rallamos las zanahorias. Reservamos.

Picamos la nueces. Reservamos.

Cortamos la piña en trocitos pequeños y también reservamos.

En un bol batimos los huevos con una pizca de sal.

Agregamos el azúcar y la esencia de vainilla, seguimos batiendo hasta conseguir una mezcla espumosa, mejor con batidora electrica.

Añadimos el aceite y seguimos batiendo.

Sobre el bol cernimos la harina  junto con el bicarbonato y la levadura. 

Si usáis harina integral agregar los restos que quedan una vez esté cernida. Al cernir la harina conseguimos que se "airee", que se suelte y que el bizcocho quede más jugoso. 

Los restos de la harina integral si podemos usarlos porque aportan nutrientes. 

Mezclamos con ayuda de una espátula de silicona o cuchara de madera. Ya no necesitamos batir más, basta con sólo mezclar. 

Agregamos ahora la zanahoria rallada, la piña troceada y las nueces picadas. 

Mezclamos hasta integrar todo, con ayuda de la espátula. 

Engrasamos un  molde y ponemos la mezcla en él. Yo pongo papel de hornear en la base y los laterales. 

Llevamos al horno, previamente calentado a 180º con calor abajo. Una vez el bizcocho suba cambiamos a calor arriba/abajo. El tiempo dependerá de las prestaciones de vuestro horno, en el mio sobre 30 minutos. 

Sacamos y dejamos enfriar un poco para desmoldar. 

Aquí os voy a decir un truki que uso y me da resultados.
Se trata de guardar el bizcocho en una bolsa de plástico o una campana de cristal. El bizcocho, al estar templado, "sudará" y se empapará con su propio "sudor" quedando así más jugoso y esponjoso.

Ya tenemos listo un delicioso y jugoso bizcocho de zanahorias que podemos tomar tal cual. 

Si quieres rellenar y decorar:

Vamos a montar la nata como tengamos costumbre.

Ya sabéis que el recipiente y la nata deben estar bien fríos.

Ponemos la nata en un bol y batimos enérgicamente con batidora de varillas.

Una vez empiece a montar agregamos dos o tres cucharadas de azúcar molida y seguimos batiendo.

Incorporamos el queso de untar y batimos otro poco para mezclar todo.

Ahora vamos con el relleno y la decoración:

Una vez esté bien frío el bizcocho lo cortamos por la mitad y ponemos una capa generosa de queso crema.  

Cubrimos con la otra mitad del bizcocho y ponemos más queso crema en la superficie y en los laterales.

Por ultimo espolvoreamos con un poco de nueces picadas.


domingo, 12 de marzo de 2023

Galletas de plátano y avena

 

Galletas de plátano y avena

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  1. Aprovecha unos plátanos que tengas muy maduros y aplástalos con ayuda de un tenedor.
  2. Mézclalos con copos de avena ligeramente triturados. Puedes añadir, también, un toque de canela para darle a tus galletas un sabor especial.
  3. Cuando tengas una masa más o menos homogénea, divídela en bolas pequeñas y aplástalas para darles la forma de galleta.
  4. Lleva tus galletas al horno unos 15 minutos, espera a que se enfríen,
 

martes, 19 de enero de 2021

Yemas de Santa Teresa

Yemas de Santa Teresa son:

8 yemas

200 gramos de azúcar

limón

Elaboración de las Yemas de Santa Teresa:

Pon las yemas sin restos de clara en un cuenco que no sea de aluminio, bate con una cuchara de madera y añade el azúcar, mezcla todo bien.

A continuación incorpora también el zumo y la corteza rallada de medio limón. Una vez unido, procede a hacer las yemas. Con pequeñas porciones forma las yemas redondas, Cuece a horno bajo unos momentos.

Una vez frías, coloca en cápsulas de papel y sirve.

Otra forma de hacer las yemas

8 yemas de huevos recientes

1 cáscara de limón

1 trozo de canela en caña

azúcar

En un cazo pon 125 gramos de azúcar, 7 cucharadas de agua, la canela y el limón; pon al fuego y deja hervir hasta obtener un almíbar a punto de hebra. Pasa las yemas a un recipiente  y, cuando el almíbar está en su punto, vierte sobre ellas, remueve el preparado con cuchara de madera y deja cuajar despacio, sin dejar de remover sobre el fuego.

Una vez la pasta se desprenda del cazo, pasa a un plato y deja enfriar; reboza en azúcar el preparado y forma un cordón grueso. Corta en porciones pequeñas, forma bolitas pequeñas y coloca en cápsulas de papel rizado.