martes, 14 de julio de 2026

Panqué marmoleado sin gluten al horno microondas

Panqué marmoleado' sin gluten al horno microondas

Dificultad: Media
  • Tiempo total 20 m
  • Elaboración 15 m
  • Cocción 5 m
  • En un tazón vamos a mezclar el yogur, el huevo y el plátano para que quede integrado lo más homogeneo que se pueda.

  • En otro tazón mezclamos nuestros ingredientes secos como la harina, y el polvo para hornear y comienza a agregarlos uno por uno mientras los cernimos.

  • Agrega las harinas a los ingredientes húmedos e incorpora todo hasta que no se vean grumos de harina.

  • Divide la mezcla en dos partes y a una, agregale el cacao y mezcla muy bien.

  • Vierte las dos mezclas, (primero agrega la mezcla clara y después agrega en círculos la de cacao) en un molde de silicona que se pueda meter al horno de microondas.

  • Con un palillo de madera mezcla ligeramente las dos mezclas en el molde para dar el efecto marmoleado.

  • Mete al microondas por 5 minutos y revisa si necesita más tiempo, recuerda que debe quedar un poco húmedo.

  • Deja reposar unos minutos dentro del horno, retira y disfruta.

 
 Fuente Directo a paladar

domingo, 12 de julio de 2026

Quiche de queso de cabra y brecol

Quiche de queso de cabra y brecol

Ingredientes: 125g mantequilla, 250g harina de trigo, 80ml agua fría, 300g brécol, 4 tarrinas de yogur griego, 1 dl leche entera, 10g mostaza de Dijon, 4 huevos, 125g queso de cabra en rulo, sal y pimienta negra

Elaboración:

Poner en un bol 125 g de mantequilla muy fría cortada en dados pequeños y un poco de sal. Añadir 250 g de harina de trigo, un poco de sal y 0,8 dl de agua muy fría. Mezclar y amasar con las manos.
Formar una bola y dejar reposar 1 hora.

Precalentar el horno a 180º.
Dividir el brécol en trozos pequeños. Poner el brécol en vaporera y mantener al fuego durante 10 a 15 minutos. Retirar.

Poner en vaso de batidora cuatro yogures griegos, un dl de leche, 4 huevos, 125 de queso de cabra fresco en trozos una cucharada de mostaza y un poco de sal y pimienta. Triturar con batidora.
Extender con rodillo la masa preparada y forrar un molde circular para horno. Rellenar con el molde con la mezcla de yogures y demás ingredientes. Añadir el brécol y meter al horno precalentado hasta que cuaje la quiche.


jueves, 9 de julio de 2026

Brocheta de salmón

Ingredientes:

  • 1/2 cucharadita de chile en polvo
  • 1/2 cucharadita de curry en polvo
  • 1/2 cucharadita de comino
  • 1/2 cucharadita de jengibre en polvo
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de miel
  • 2 filetes de salmón
  • 2 cucharadas de aceite de sésamo

Para las verduras: 

  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada de jengibre fresco rallado
  • 1 pimiento rojo cortado en trozos
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz
  • 1 cucharada de salsa de soya


Procedimiento:

Mezcla el chile en polvo, el curry, el comino, el jengirbe en polvo, la sal y la miel para crear una pasta . Corta el salmón en cubos y haz lo mismo con el pimiento. Marina el salmón en la salsa durante por lo menos media hora.

Forma las brochetas alternando un cubo de salmón y un trozo de pimiento y cuece a la plancha o a la parrilla.

 
 

miércoles, 8 de julio de 2026

Caramelo al microondas

 Caramelo al microondas
 En un recipiente de vidrio ponemos 1 taza de azúcar, 1 taza de agua y removemos un poquito. Lo dejamos al micro durante 5 minutos. Vigilaremos el color del caramelo para saber si está hecho, y ¡mucho cuidado con no quemarlo!

lunes, 6 de julio de 2026

Salsa Barbecue,

3-Salsa Barbecue

Ingredientes

  • 1 taza de kétchup
  • 1/4 de taza de vinagre de manzana
  • 2 cucharadas de azúcar moreno
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1 cucharadita de salsa Worcestershire
  • 1/2 cucharadita de pimentón
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

  1. En una cacerola, mezcla todos los ingredientes y lleva a ebullición.
  2. Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante unos 10-15 minutos, removiendo ocasionalmente.
  3. Sazona con sal y pimienta al gusto. Úsala para pincelar carnes a la parrilla o como salsa de inmersión.

domingo, 5 de julio de 2026

Coles de bruselas caramelizadas con salsa de yogurt

  Coles  de bruselas caramelizadas con salsa de yogurt

 Ingredientes  de @beingbiotiful necesitarías dos puñados de coles de Bruselas, 3-4 chalotas (o cebollas), aceite de oliva, sal, una o dos cucharadas de sirope de arce, pimienta, cayena en escamas, 80 ml de yogur griego, 125 ml de tahini blanco, zumo de medio limón, cayena en escamas (opcional) y ralladura de limón.

 Preparación

 Para comenzar, hay que precalentar el horno a 200ºC y prepara una bandeja para hornear. Mientras, hay que limpiar las coles de Bruselas, cortarles el tallo y cortarlas a la mitad. 

Después se incorporan a la bandeja, junto a las chalotas peladas y cortadas en rodajas o gajos. Se incorpora el aceite de oliva, la sal, el sirope de arce, la pimienta recién y el toque de cayena si quieres. A continuación se mezcla todo bien y se hornea unos 22 minutos o hasta que las coles estén caramelizadas y doradas.
 Mientras, se prepara la salsa de yogur y tahini. Hay que mezclar en un bol el yogur con el tahini, el zumo de medio limón, la sal y la cayena (opcional). Pon un poco de agua y mezcla hasta tener una textura cremosa y lisa. Para acabar, sirve la salsa en un plato y pon por encima las coles de Bruselas horneadas. Corona con un poco de ralladura de limón.


 
 

jueves, 2 de julio de 2026

POLLO CON BRÓCOLI

POLLO CON BRÓCOLI


Ingredientes:

  • 2 cuharaditas de sésamo
  • 3 cucharadas de salsa de soya
  • 1 ccucharada de miel o de jarabe de maple
  • 2 cucharaditas de jugo de limón
  • 2 cucharadas de aceite de sésamo
  • 1 cucharada de fécula de maíz
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 450 g de pechuga de pollo cortada en cubos
  • 1 cebolla mediana cortada en trozos grandes
  • 2,5 cm de jengibre
  • 300 g de brócoli picado
  • 1 / 4 de cucharadita de pimienta negra


Procedimiento:

Mezcla la salsa de soya, la miel, el jugo de limón, el aceite de sésamo y la maicena y reserva.

En un sartén amplio o un wok, tuesta las semillas de sésamo a fuego medio-bajo por 1-2 minutos.

Luego retira el sésamo del sartén y agrega el aceite de oliva, para cocinar el pollo hasta que esté ligeramente dorado. Añade la cebolla, el jengibre picado, el brócoli y la pimienta.

Baja ligeramente el fuego, agrega la salsa de soya y mezcla.

Cocina hasta que la salsa espese, no más de cinco minutos.

Espolvorea el sésamo tostado.

Sirve con arroz integral o quinoa cocida.

 

miércoles, 1 de julio de 2026

Pastel de frutas,

PASTEL DE FRUTAS

PARA EL BIZCOCHO :strawberry:

* 125 gramos de yogur de soja (1 yogur), aunque podéis usar el yogur que más os guste o incluso utilizar leche vegetal en su lugar *

* 120 gramos de aceite de oliva virgen extra (1 vasito de yogur lleno de aceite) *

* 220 gramos de azúcar o azúcar moreno (2 vasitos) *

* 210 gramos de harina integral (3 vasitos) *

* 1 sobre de levadura química (9,5 gramos) *

* 1 cucharadita de extracto de vainilla (opcional) *

* 3 plátanos maduros [también podéis sustituir el puré de plátano por compota de manzana (unos 200 gramos)] *

:banana: PARA LA PAPILLA DE FRUTAS :banana:

* 1/2 plátano *

* 1/2 pera (yo personalmente no le añado pera y en compensación pongo un plátano entero en vez de medio) *

* 1/2 naranja *

* 1/2 cucharadita de canela *

* 2 galletas (dependiendo del tipo de galleta, yo le echo una o dos más) *

:peach: PARA DECORAR EL PASTEL :peach:

* Fresas *

:strawberry: :strawberry: :strawberry:

* Kiwis *

🥝 🥝 🥝

* Mandarinas *

:tangerine: :tangerine: :tangerine:

O cualquier fruta de temporada. Yo le agrego melocotón, pero podéis personalizarlo a vuestro gusto.

Receta de Pastel de frutas

 En un bol añadimos el yogur de soja y guardamos el vasito o recipiente para medir el resto de los ingredientes.

 Echamos un vasito de aceite, dos de azúcar y removemos con ayuda de una cuchara o espátula hasta que estén bien integrados.

 Añadimos los tres vasitos de harina (podéis utilizar un colador o un tamiz para que no se formen grumos).


Cuando la harina esté bien integrada, podéis echar el resto de ingredientes (la levadura, el extracto de vainilla y el puré de plátano).

Para el puré de plátano podéis aplastarlos con un tenedor o simplemente echarlos en el bol y batir toda la masa con una batidora.

🥝Engrasamos el molde del bizcocho con un poco de aceite de oliva que esparciremos con una servilleta de papel y echamos la masa del bizcocho.

 Con el horno precaletado a 180 grados, colocamos el molde sobre una rejilla en la altura central del mismo. Dejamos hornear durante unos 40 minutos o hasta que al pinchar con un palito o aguja salga completamente limpio (el tiempo puede variar en función de vuestro horno).

 Mientras, podemos preparar la papilla. Batimos las frutas junto con las galletas y la canela y lo reservamos para después.

Lo ideal es esperar a que el bizcocho esté frío. Le damos la vuelta para que la parte de arriba sea más plana y untamos la papilla con una espátula y colocamos las frutas que hemos cortado en rodajas.


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martes, 30 de junio de 2026

Españoletas o tortas de cuchara

Ingredientes para hacer las Españoletas o Tortas de Cuchara (24 a 30 unidades):


3 huevos a temperatura ambiente


150 gramos de azúcar*


100 ml de aceite (girasol, maíz u oliva)


350 gramos de harina**


8 gramos (½ sobre o 1 cucharadita) de polvo de hornear, levadura química o impulsor


La receta lleva azúcar* común refinado, pero si gustas utilizar azúcar moreno (rubio) también quedan muy ricas.


Se usa harina** de uso común, de repostería o 0000 (la que tiene como máximo 10% de proteína). Si quieres usar harina leudante no pongas el polvo de hornear y te vale perfectamente bien.


La receta original no lleva ningún aromatizante ni especias, pero le puedes añadir si gustas unas gotitas de vainilla, o un poquito de canela o la ralladura de la piel de ½ limón.




Cómo hacer las Españoletas o Tortas de Cuchara paso a paso:


Batir los huevos con el azúcar con varillas, batidor de alambre o tenedor un poco hasta homogeneizar. Añadir el aceite en forma de hilo sin dejar de batir para emulsionarlo.




Cernir o tamizar la harina junto con el polvo de hornear, impulsor o levadura química y añadir al batido de huevos mezclando bien hasta homogeneizar.


Queda una masa densa bastante más espesa que la de un bizcocho o bizcochuelo.


Preparar las placas de horno con papel recortar papelitos individuales o si no tienes papel untar con mantequilla (manteca) y espolvorear con harina.


Encender el horno a 180ºC (350F) y si es eléctrico con calor de arriba y abajo.




La masa se puede poner de a cucharadas o con manga pastelera sin boquilla. Hay que dejar bastante espacio entre montoncito y montoncito porque crecen durante el horneado.




Las Españoletas originales son así lisas, pero quedan muy ricas espolvoreando la superficie con unos granos de azúcar o con azúcar y canela.




Hornear de 15 a 25 minutos dependiendo del horno y del tamaño que las hagas. Apenas notas algún borde dorado sacarlos fuera y poner en rejilla a que se vayan enfriando.




Nota: Se pegan bastante al papel o a la placa de horno por lo que te recomiendo dejarles el papel a cada Españoletarecortándolo con tijeras o directamente montarlas de a cucharadas sobre cuadraditos de papel individuales o si las haces sobre la placa despegarlas con una espátula lisa bien filosa, que es lo que hice yo.


No sabría decirte cuánto duran porque en casa desaparecieron durante la tarde, pero si vas a guardarlas te recomiendo un recipiente hermético. Si quieres que se conserven más días te recomiendo añadir una cucharadita de miel a la masa. ¡La miel actúa como un conservante natural buenísimo!!




Espero que te haya gustado esta nueva receta de Españoletas o Tortas de Cuchara y que la pongas en práctica. Cualquier duda como siempre me consultas por mensajito con un comentario aquí en El Rincón de Laura G.


domingo, 28 de junio de 2026

Flan de calabacín

Flan de calabacín

Para un aperitivo original, prueba este flan de calabacín. En una sartén alta, vierte 2 cucharadas de aceite y cocine 3-4 calabacines previamente lavados y picados.

Añadir 2 chalotas, 1 diente de ajo picado y una pizca de tomillo seco. Cocer bien durante unos minutos.

Mientras tanto, coger una ensaladera, mezclar 3 huevos con 120 ml de nata para cocinar, un poco de sal y añadir el preparado de calabacín.

Verter la mezcla en moldes de flan y cocer en el horno a 180ºC durante unos 20 minutos.

 Fuente Rebañando
 
 

viernes, 26 de junio de 2026

Pasta con crema de zanahoria y cúrcuma

 
Pasta con crema de zanahoria y cúrcuma

Ingredientes:

  • 250 g de pasta
  • 4 zanahorias
  • 1 chalote
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma
  • Aceite EVO
  • sal al gusto

Preparación:

  1. Limpiar y lavar las zanahorias. Se cortan en trozos pequeños y se doran en una sartén con un poco de aceite después de haber dorado la chalota finamente picada. Ablandar a fuego medio.
  2. Mientras tanto, cuece la pasta en abundante agua con sal según las instrucciones del paquete.
  3. A mitad de la cocción, añadir un poco de agua y la cúrcuma a la sartén. Remover juntos.
  4. Una vez que las zanahorias estén blandas, bátelas, añadiendo sal y pimienta al gusto.
  5. Cuando las zanahorias estén blandas, tritúralas y salpimiéntalas.
  6. Cuando la pasta esté lista, escúrrela y mézclala en la sartén durante unos minutos con la crema. Servir con unas hojas de albahaca y una pizca de queso parmesano si se desea.
 

miércoles, 24 de junio de 2026

bizcocho de chocolate y boniato sin azúcar al microondas

bizcocho de chocolate y boniato sin azúcar

 

Ingredientes

Para 4 personas
  • Boniato o batata asado o cocido 175 g
  • Huevos L 3
  • Almendra molida 60 g
  • Proteína en polvo o más almendra molida 15 g
  • Cacao puro en polvo sin azúcar 15 g
  • Leche o bebida vegetal 50 g
  • Esencia de vainilla 5 ml
  • Levadura química (impulsor) (2 cucharaditas) 8 g
  • Chocolate negro sin azúcar picado o nibs de cacao (opcional) 25 g
 
Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 18 m
  • Elaboración 10 m
  • Cocción 8 m

Cómo hacer bizcocho de chocolate y boniato sin azúcar


Si no lo tenemos ya preparado, podemos cocer el boniato en el microondas; tardará entre 8 y 15 minutos según el tamaño, simplemente pinchándolo un poco antes. Esperar a que se enfríe y sacar la cantidad de pulpa necesaria para obtener 170 g, y poner en un recipiente.

Machacar con un tenedor o batir con batidora de brazo, añadir los huevos, la leche y la vainilla y batir un poco más. Incorporar los demás ingredientes, tamizando el cacao con un colador para que no haya grumos, y mezclar todo bien. 

Llevar a un molde apto para microondas y cocer unos 8 minutos a máxima potencia. Comprobar que está bien cuajado pinchando en el centro con un palillo, desmoldar con cuidado y dejar enfriar sobre una rejilla. Se Puede decorar con cacao en polvo.

Nota: El chocolate negro sin azúcar picado es opcional aunque aporta un pequeño toque extra goloso para los más chocolateros. Si no tenéis proteína en polvo, sea o no vegana, se puede sustituir por más almendra molida, harina de avena sabor chocolate, vainilla o neutra, u otro fruto seco molido. 

Fuente direcro al paladar

lunes, 22 de junio de 2026

Playa





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Coliflor y brocoles gratinados

Coliflor y brocoles gratinados

Ingredientes: 400g brécol, 400g coliflor, 2dl leche, 2 cucharaditas harina de trigo, nuez moscada, sal y pimienta, 80g queso rallado

Elaboración:

Separar la coliflor y el brécol en ramilletes.
Poner una olla al fuego con abundante agua y una cucharada de sal. Cuando hierva el agua introducir el brécol y la coliflor y mantener cociendo hasta que queden al dente. Retirar y enfriar con agua fría.

Disolver en un poco de leche fría la harina. Poner un cazo al fuego con la harina disuelta, el resto de la leche, un poco de sal y pimienta y la nuez moscada. Mantener removiendo hasta que espese ligeramente. Retirar del fuego.

Poner los ramilletes de brécol y coliflor en una fuente para horno. Verter por encima la crema de leche. Espolvorear el queso rallado y meter a gratinar en el horno hasta que el queso empiece a dorarse. Retirar y servir.


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sábado, 20 de junio de 2026

Receta de salsa. Salsa para acompañar panecillos


 Receta de salsa
100g aceitunas verdes escurridas
 Media cebolla 
 1 dientes ajo 
 2 Cdas aceite de oliva 
  Aguacate o queso en crema
 4 ajonjoli
 Hojas de  Perejil
 
Preparación
Sofreir la cebolla  y el ajo  mezclar con el resto de los ingredientes todo en la licuadora.

jueves, 18 de junio de 2026

Crema de calabacín , menta y albahaca

 
 Crema de calabacín , menta y albahaca

Ingredientes

Para 4 personas
  • Menta fresca 35 g
  • Albahaca 35 g
  • Huevo duro o cocido pelado 3
  • Miga de pan 100 g
  • Calabacín 1
  • Diente de ajo pelado 2
  • Aceite de oliva virgen extra 150 ml
  • Vinagre de Jerez 45 ml
  • Agua 450 ml
  • Sal
  • optativo ;pimienta negra, y semillas de sésamo  y queso feta

Cómo hacer sopa fría de menta y albahaca

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 19 m
  • Elaboración 15 m
  • Cocción 4 m

Calentamos abundante agua en una cacerola y, cuando arranque a hervir, introducimos la menta y la albahaca (tallos incluidos). Escaldamos durante 30 segundos y retiramos a un bol con agua helada para cortar la cocción.

En la misma cacerola y mismo agua cocemos el calabacín, previamente troceados, durante dos o tres minutos. Solo queremos que se ablande un poco. Retiramos al mismo bol con agua helada en el que están las hierbas.

Troceamos el pan y lo introducimos en el vaso de un robot o de una batidora, junto con el vinagre y el agua. Agregamos las hierbas escurridas, los huevos duros (pelados), el calabacín escaldado y los dientes de ajo. Trituramos bien, probamos y salpimentamos al gusto.

Batimos de nuevo a máxima velocidad al tiempo que incorporamos el aceite de oliva virgen extra en hilo fino durante, al menos, un par de minutos o hasta que la sopa se vea cremosa y bien emulsionada. Guardamos en la nevera hasta el momento de servir.

Optativo:

Es recomendable dejar que repose en la nevera unas horas antes de servir. Le va de maravilla un poco de queso feta desmigado por la superficie, así como unas semillas de sésamo y un par de vueltas de pimienta negra.

 

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martes, 16 de junio de 2026

Salsa bufalo

Salsa bufalo
Mantequilla fundir ,salsa picante ( o salsa de tomate si no lo queremos muy fuerte),vinagre, ajo seco, un poco harina de maíz para espesar, pimentón, papicra, mezclar en el fuego .

 
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domingo, 14 de junio de 2026

Croquetas

 
CROQUETAS

Los tres elementos fundamentales para preparar unas deliciosas croquetas son la bechamel, el pan rallado y freírlas bien.

Para la bechamel: derrite 60g de mantequilla, añade 60g de harina, agrega medio litro de leche caliente y remueve hasta que espese.  Deja que se enfríe. Para el empanado, reboza la croqueta primero en harina, después en huevo y por último en pan rallado. Para freírlas, es importante que el aceite esté limpio y a 180ºC.

a la base rellenalas de pollo o jamón o queso , etc..

 

El relleno es clave: podemos cambiar el jamón o la carne picada, por verduras. Se pueden hacer croquetas de casi todo: de champiñones, de coliflor, espinacas, puerros, calabaza, berenjena, pimiento… Además, podemos hacer la bechamel más ligera, con menor cantidad de harina y aceite.

Al horno

 .

Tarta de yogur griego

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Tarta de yogur.griego

Ingredientes

  • 100 ml. nata líquida para montar 35% MG
  • 3 huevos de corral L
  • 40 g. de fécula o almidón de maíz 
  • 500 g. yogur griego (4 yogures)
  • 100 g. de azúcar blanco
  • 25 g. mantequilla
  • Molde desmoldable, sobre 20 cm. de diámetro
  • Para decorar: arándanos, frambuesas, moras.

Preparación de la crema de yogur griego

  1. En un bol grande, echamos el yogur griego. A continuación los huevos y mezclamos. Seguimos con la fécula de maíz y el azúcar. Volvemos a mezclar. Continuamos añadiendo la nata y la mantequilla. Mezclamos de nuevo. Le damos un toque de batidora, para conseguir una crema bien homogénea. Pasamos el bol a la nevera, para que repose en frío la masa de nuestra tarta.
  2. Precalentamos el horno, 10 minutos a 180º C.
  1. Untamos el molde metálico con un poco de mantequilla. Así será más fácil desmoldar la tarta una vez horneada. Pasamos ahora la crema al molde.

    Horneado y presentación final de la tarta

    1. Horneamos unos 40 minutos a 180ºC. Echad un ojo de vez en cuando por si vuestro horno apura de más y se nos puede tostar demasiado.
    2. Pasado el tiempo, comprobamos con un pincho metálico o similar. Si sale limpio es que la tarta está bien cuajada. Retiramos del horno y dejamos enfriar a temperatura ambiente. Luego pasamos a la nevera, dejando a menos 2 horas en reposo. De esta manera cogerá textura y consistencia.
    3. Antes de servir, desmoldamos con cuidado y decoramos a nuestro gusto. En mi caso he usado unos frutos rojos, que combinan muy bien con el sabor ligero de la tarta de yogur griego. Espero que os guste y os animéis a prepararla, ya que no tiene complicación alguna.
  2. Consejos para una tarta de yogur griego de rechupete

    • Solamente vamos a necesitar unos pocos ingredientes básicos, mezclarlos y al horno, así de sencillo. Es importante escoger un buen yogur, bien cremoso, y que sea sin azúcar. Fijaos bien porque la mayoría son azucarados. 
    • A este postre podemos darle un montón de matices, según nuestros gustos. Podéis añadir esencia de vainilla, ralladura de limón o naranja, lo que le aportará un toque cítrico delicioso.
    • Esta es una tarta que primero subirá bastante en el horno, pero luego se bajará al enfriar. Con este punto, el tamaño del molde va a ser determinante para que nos quede más o menos alta. Yo he usado uno de 20 cm. de diámetro y resulta de unos 4/5 cm. de alto.
    • Para la decoración me he decidido por arándanos y frambuesas, que le dan un toque de color y un buen contraste de sabor. Aquí también lo dejamos al gusto de cada uno, podéis rallar chocolate, hacer un sirope o mermelada, poner fruta fresca, etc.

sábado, 13 de junio de 2026

Titamisú

Titamisú
 
Ingredientes para ocho personas:
  • 2 dl de nata para montar
  • 1 cucharada de azúcar
  • 4 yemas de huevo
  • 0,7 dl de azúcar
  • 500 g de queso mascarpone
  • 200 g de bizcochos de soletilla
  • 5 cucharadas de café fuerte
  • 2 cucharadas de licor amaretto
  • 1 cucharada de cacao en polvo. 

Elaboración:

  1. Monta la nata con la cucharada de azúcar hasta que esté muy consistente.
  2. Bate las yemas de huevo con el azúcar restante.
  3. Añade poco a poco el queso mascarpone y la nata.
  4. Coloca bizcochos en el fondo de un recipiente y échales por encima una poco de café mezclado con amaretto: no deben empaparse mucho.
  5. Unta crema de mascarpone sobre los bizcochos: ve alternando capas de crema y bizcochos hasta acabar con una capa de crema.
  6. Déjalo reposar en la nevera una hora como mínimo y, antes de servir, espolvorea cacao.
 
 

jueves, 11 de junio de 2026

Lentejas

Lentejas

Ingredientes

  • 4 ó 5 puñados de lentejas,
  • 1 chorizo rojo,
  • 1 tomate,
  • 1 pimiento,
  • 1 cebolla,
  • 1 zanahoria,
  • 1 cabeza de ajo,
  • 1 patata,
  • 2 hojas de laurel,
  • 1/2 vaso de aceite de oliva,
  • 3 cucharadas pequeñas de sal,
  • 1 pastilla de caldo de pollo,
  • Agua.

Preparación

Se vierte el aceite en la olla, se pone a fuego lento.

A continuación se introduce el tomate, el pimiento, la cebolla, el laurel y la cabeza de ajo; todo se lava muy bien antes de echarlo.

Ahora se pela la zanahoria y la patata, se corta en taquitos o rodajas y los introducimos en la olla.

Echamos las lentejas, las cubrimos con agua, le echamos la sal y esperamos que empiece a hervir.

Mientras tanto en un cazo con vino blanco cocemos el chorizo.

Cuando las lentejas empiezan a hervir se dejan sobre unos 15 ó 20 minutos hirviendo y como 5 minutos antes de apagarlas se le echa el chorizo ya cocido y se espolvorea la pastilla de caldo de pollo.

Se deja esos 5 min. y listas para servir.

 
 
 

martes, 9 de junio de 2026

Tarta ferrero

Tarta ferrero

Ingredientes:
1 l de bebida de avellanas, 80 gr de maicena, 40 gr de cacao puro en polvo, 100 gr de panela (o del endulzante que prefieras), 30 galletas María veganas, 60 gr de avellanas tostadas.

Elaboración:
Apartamos 200 ml de bebida de avellanas y ponemos en un cazo al fuego el resto de la misma. Añadimos la panela y el cacao puro y removemos con ayuda de unas varillas. Mientras arranca a hervir, diluimos la maicena con agua hasta que ésta no tenga grumos. Una vez haya empezado a hervir la bebida de avellanas con el cacao y la panela, incorporamos, sin dejar de remover, la maicena diluida.

Bajamos el fuego al mínimo y cocinamos un par de minutos más removiendo constantemente. En el molde que más nos guste, ponemos una capa de galletas, que previamente habremos mojado en la bebida de avellanas que teníamos reservada. Ahora añadimos sobre ellas un tercio de la crema de cacao de forma que quede bien repartida.

Alternamos otra capa de galletas con otra de crema de cacao más, y acabamos con una más de galleta y una última de crema de cacao. Picamos las avellanas y las esparcimos por encima de la crema de cacao. Llevamos a la nevera un par de horas como mínimo y servimos acompañado de unas fresas.


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sábado, 6 de junio de 2026

TOFU AL CURRY CON LECHE DE COCO

TOFU AL CURRY CON LECHE DE COCO

Procedimiento:

Pon el aceite de coco en una cacerola grande y calienta a fuego medio alto. Agrega el ajo, el jengibre, la batata y los ramilletes de la coliflor. Saltea durante 10 minutos removiendo con frecuencia.

Agrega el curry, la cúrcuma, el comino y la sal. Agrega la leche de coco, la salsa de tomate y el caldo.

Mezcla bien y finalmente añade el tofu picado en cubos e integra con delicadeza.

Deja que hierva a fuego bajo por 20 minutos o hasta que la batata esté suave.

Sirve de inmediato.