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viernes, 16 de septiembre de 2022

Ensalada de alubias

  Ensalada de alubias
IngredientesPreparación
  • PARA UN BOL:
  •  
  • 1 tomate cortado en dados
  •  
  • 1 pepino cortado en dados 
  •  
  • 50 g de queso fetta 
  •  
  • 80 g de alubias rojas cocidas 
  •  
  • 1/2 cebolla morada picada en dados
  •  
  • Perejil picado 
  •  
  • Menta 
  •  
  • (Para el aliño)
  •  
  • 10 ml de aceite de oliva 
  •  
  • 5 g de mostaza de dijon
  •  
  • 5 ml de salsa de soja
  •  
  • 5 g de sirope de agave
  •  
  1.  Mezclar todos los ingredientes y listo

viernes, 5 de noviembre de 2021

Receta de Cocido Montañés

 
Receta de Cocido Montañés
Ingredientes Preparación
  • 2 lonchas gruesas de tocino
  • 1 hueso de cerdo
  • 1 trozo de costilla
  • 1 morcilla del año hecha en casa
  • 2 chorizos
  • 1 trozo de morro salado o 2 manitas de cerdo
  • 1 berza
  • 250 gramos de alubias
  • 1 patata
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • Pimentón
  1. El día de antes se pone en agua para desalar el hueso de cerdo y las manitas o el morro. También se ponen en remojo las alubias para que se rehidraten
  2. Cocer la berza durante 15 minutos para quitarle el verdín.
  3. En un puchero se pone las alubias, el compango (todas las carnes) y la berza a cocer durante unas dos horas y media. Media hora antes de que termine la cocción se añade la patata.
  4. Se hace un sofrito con cebolla, ajo y pimentón y se le añade al cocido. Se deja cocer todo junto un par de minutos más.
  5. Se deja reposar durante tres horas.

Cocido de aprovechamiento

jueves, 19 de julio de 2018

Alubias con pringa

Receta: Guisito de alubias con pringá.

Ingredientes:
1/2 Kg. de alubias
1 cuarto trasero de pollo
1 taco de tocino
1/4 de Kg. de jarrete
1 hueso de jamón
1/4 de Kg. de chorizo
1 cebolla
1 zanahoria
1 tomate
1 berza pequeña
4 dientes de ajo
2 pimientos choriceros, 3 clavos
Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta.

Elaboración:
Quitar el tallo y las semillas a los pimientos choriceros y dejarlos sumergidos en agua para que se vayan hidratándose y ablandándose. Mientras tanto poner las alubias cubiertas con agua fría al fuego. Agregar 1 cebolla claveteada, 1 zanahoria pelada, 1 tomate, el tocino, el jarrete y el hueso de jamón. Dejar que comience a hervir, bajar el fuego y cocinar 1 hora aproximadamente. Sacar del guiso e introducir en una jarra la cebolla sin clavos, la zanahoria, el tomate y la pulpa del pimiento choricero. Triturar y devolver al guiso junto con las tripas de chorizo y el cuarto trasero de pollo. Dejaremos cocer en torno a 45 minutos más. Sacar hojas de berza, procurando que no se rompan y cocerlas en agua hirviendo con sal durante unos 3 minutos. Apartarlas en un cuenco con agua e hielo para que enfríen. Comenzar a dorar los ajos fileteados en una sartén con un poco de virgen extra.  Saltearemos unos minutos, verteremos en la cacerola y ajustaremos de sal. Sacaremos la “pringá” del Guisote y la picaremos o desmenuzaremos. Extenderemos sobre un paño de cocina hojas cocidas de berza. Dispondremos “pringá” picada encima y cerraremos; ayudándonos del paño, como si fuera un caramelo. Apretar bien para que quede compacto. Presentar en el plato una bola de berza con las alubias .

 


miércoles, 17 de enero de 2018

Ensalada de alubias con bacalao

Ensalada de alubias con bacalao

 Ingredientes
1 bote de alubias cocida,2 lomos de bacalao desalado, 1 cebolleta,1 tomate y 1 pimiento. Vinagreta 2 Cucharadas de Aceite de oliva, sal y 1 cucharada de vinagre de módena.

 Preparación
 Cocer el bacalao en agua hirviendo sin sal por 5 minutos, escurrimos desmenuzamos, y enjuagamos las alubias cocidas y colocamos ambos ingredientes en una ensaladera, cortamos las verduras, mezclamos aderezamos con la vinagreta.
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viernes, 2 de diciembre de 2016

Guisos de legumbres


  Guisos de Garbanzos o alubias

 Ingredientes
Aceite
Ajos
Cebolla
Tomate
Pimentón rojo de La Vera
Cominos
Laurel
Vino blanco
Cardos
Patatas
Zanahoria
Puerro
perejil
sal
aceite de oliva
Preparación;

Deja en remojo la noche anterior los garbanzos o alubias en agua. Añade todos los ingredientes en la olla express, añade agua hasta cubrir las verduras y 20 minutos cociendo y una vez abierta la olla, le he añadido unos ajitos majados con una cucharada de pan rallado y perejil. Vuelta a cocer lentamente.Un cuarto de hora más o menos.Fuente

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domingo, 17 de abril de 2016

Fabada

Fabada Ingredientes: Alubias, Agua, Chorizo, Lacón, Morcilla, Bacon, Tocino y sal. Preparación: Poner las alubias en remojo, agua fría y sin sal.Tener en remojo 1 día entero (24 horas). Cuando llegue el día siguiente, ponemos todos los ingredientes en una olla y cubrir de agua. Cuando empiece a hervir, lo ponemos a fuego lento para evitar que la carne se endurezca y la alubia pierda la piel. Cocer hasta que las alubias estén tiernas Lo mas importante es el añadir la sal. Debe ser al final, cuando vayáis a servir, añadímos la sal y remover despacio.
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