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domingo, 9 de agosto de 2026

Sopa de ajo o sopa castellana.

Receta de sopa de ajo


Ingredientes 4 pax

  • 2-3 dientes de ajo.
  • Trozos de pan seco del día anterior (mejor si es de hogaza). Alrededor de 4 rebanadas.
  • Jamón serrano cortado en lonchas o daditos (100 gr.).
  • 1,5 litros de caldo de ave o de verduras o agua.
  • 4 huevos.
  • 1-2 cucharaditas de pimentón dulce o picante.
  • 1 cucharadita de comino molido (opcional).
  • 1 hoja de laurel (opcional).
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • Sal.

Elaboración:

Es una sopa muy sencilla, aunque tiene sus peligros. El principal: nunca debe quemarse el ajo y el pimentón, pues entonces amargará y todo el plato acabará en la piara del paladar. Cada castellano la hará a su manera, pero es interesante que los trozos de pan sean lo suficientemente gruesos como para que después, en la sopa, tengan cuerpo y no acabe en papilla. La sopa de ajo debe mantener un equilibrio entre lo sólido y lo líquido (cuando añadas el caldo, este debe cubrirla bien, pero respetando su consistencia). Algunos cocineros le echan un poco de cebolla muy picada que no le sienta mal. Los ajos pueden machacarse en un mortero, haciendo casi un puré con ellos, o cocinarlos en láminas gruesas. Cuando empiece a hervir debes vigilar que no esté el fuego demasiado fuerte y que los trozos de pan queden entonces despedazados. El pimentón va al gusto, es la marca de su intensidad, es una sopa que suele sacarse bastante rojiza. Hay quien le echa también una cucharadita de comino molido. Acepta jamón, chorizo y tocino.

1. Prepara la base de ajos:

Pela y corta los ajos. Puedes triturarlos en un mortero o cortarlos en láminas un poco gruesas. En una olla o sartén honda, añade los ajos junto a un buen chorro de aceite de oliva virgen. Caliéntalo, a fuego medio-bajo, que no se quemen. Añade el jamón cortado en daditos o lonchas.

2. Corta el pan:

Corta el pan en trozos gruesos. Añádelo a los ajos justo cuando estos empiezan a dorarse. Remueve, que el pan chupe bien el aceite y se dore un poco (unos minutos). Echa el pimentón, y no pares de remover durante un minuto más. Cuando el pan esté impregnado de la especia: agrega inmediatamente el caldo.

3. Cuece la sopa de ajo:

Echa una hoja de laurel y llévalo a ebullición, sin demasiada potencia. Que esté al fuego alrededor de 20 minutos. Comprueba el punto de sal. Si crees que le falta pimentón, puedes echarle un poco más. Agrega por último los huevos (uno por cada comensal), remueve para que parte de la clara se expanda por la sopa. Pasados unos 3 minutos apaga el fuego, y deja que repose.



 
 

miércoles, 22 de julio de 2026

Ensalada con gazpacho blanco


Ensalada con gazpacho blanco

Ingredientes para 4 personas: 1 tomate, 50 g de almendras crudas, 100 g de pan duro, 4 peras, 1/2 diente de ajo, 1/2 l de agua, 1 pepino, hojs de albahaca, 5 cucharadas de aceite de oliva y sal.

Elaboración

Pelar 3 peras, quitarles el corazón y cortarlas en trozos. Poner en un bol las peras, las almendras, medio ajo y un poco de sal. Pasar por la batidora hasta que quede todo triturado.

Añadir medio litro de agua fría, 5 cucharadas de aceite de oliva y el pan duro. Volver a batir todo bien hasta que emulsiones la mezcla. Reservar.

Cortar la pera restante y el tomate en trozos pequeños, el pepino en bastones y picar unas hojas de albahaca. Montar en el centro del plato la ensalada con todas las verduras y la pera y verter sobre ella el gazpacho blanco.

lunes, 6 de abril de 2026

Sopa de verduras

  Sopa de verduras

Ingredientes:

  • 1 calabaza pequeña
  • 2 calabacines
  • 1 puerro
  • 2 zanahorias
  • 1 ramita de apio
  • 200 g de acelgas
  • 1 pechuga de pollo
  • 2 litros de caldo de pollo o verduras
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva.

Elaboración:

  1. En una olla grande, calienta un poco de aceite de oliva y saltea el puerro, la zanahoria y el apio hasta que estén tiernos.
  2. Agrega la calabaza, el calabacín y las acelgas a trozos. Cocina por unos minutos.
  3. Incorpora el pollo y dóralo ligeramente.
  4. Vierte el caldo caliente sobre los ingredientes y sazona con sal y pimienta al gusto.
  5. Lleva la sopa a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento hasta que todos los ingredientes estén tiernos.
 

domingo, 29 de marzo de 2026

Sopa juliana

Sopa juliana 

Ingredientes

Esta receta es para cuatro personas y por menos de tres euros por ración.

  • 1/2 cebolla blanca. Precio aproximado de 1,79 euros.
  • 2 dientes de ajo. Precio aproximado de 1,88 euros.
  • Aceite vegetal
  • 1 cucharada de pimentón dulce. Precio aproximado de 0,86 euros.
  • 1/2 litros de caldo de verduras. Precio aproximado de 1,99 euros.
  • 2 zanahorias. Precio aproximado de 0,85 euros.
  • 50 gr de puerro. Precio aproximado de 1,68 euros.
  • 50 gr de apio. Precio aproximado de 1,43 euros.
  • 50 gr de nabo. Precio aproximado de 2,49 euros.
  • 50 gr de repollo blanco. Precio aproximado de 1,39 euros.
  • Sal al gusto
  • Pimienta molida al gusto. Precio aproximado de 0,68 euros.

Proceso de elaboración

  1. Comenzaremos por preparar las verduras que tendremos que cortar en juliana: el puerro, el nabo, el repollo, la zanahoria, el apio. En algunos casos tendremos que pelarlas y en otros, habrá que lavarlas muy bien.
  2. Ya con el resto de las verduras listas, vamos a pelar la cebolla y el ajo. Cortaremos la primera en ruedas, para luego separar los aros internos manualmente, y finalmente picarlos en forma de cintas (o juliana). En el caso del ajo, lo cortaremos en láminas, lo más delgadas posibles.
  3. Luego conseguiremos una olla lo suficientemente grande como para preparar la sopa. Allí calentaremos un chorro de aceite, a fuego medio-bajo.
  4. Cuando el aceite ya esté caliente, lo utilizaremos para sofreír la cebolla y el ajo. Dejaremos que se cocine cinco minutos, removiendo con frecuencia.
  5. Luego, sacaremos un momento la olla del calor, para agregar el pimentón dulce y sin que éste se queme, poder mezclarlo con el ajo y la cebolla.
  6. Una vez todo mezclado, regresaremos la olla al calor y agregaremos las verduras previamente cortadas en juliana y salpimentaremos al gusto. 
  7. Pasado este tiempo, cubriremos los vegetales con el caldo de verduras. Mezclaremos todo, taparemos y dejaremos que la sopa se cocine durante 25 minutos.
  8. Cuando se termine este tiempo, destaparemos la sopa juliana y la probaremos para verificar la sazón. Si hace falta la corregiremos con más sal o pimienta, y luego volveremos a mezclar bien. Opcionalmente, también puedes condimentar con una pizca de nuez moscada.
 

sábado, 31 de enero de 2026

Sopa de pollo con verduras

Sopa de pollo con verduras
 
INGREDIENTES: 150 g de pechuga de pollo limpia, 500 ml de caldo de pollo, 30 g de fideos al huevo, 60 g de col verde, 50 g de coliflor, 50 g de brócoli, 50 g de judías verdes, 50 g de maíz en conserva, 2 rodajas de jengibre, 1 cucharadita de aceite de sésamo, sal y pimienta.  

PASOS: Cortar la pechuga de pollo a trozos pequeños. Lavar la col y las judías y cortar todo a trozos pequeños. De un brócoli y de una coliflor sacar brotes pequeños. Poner la verdura y el pollo en el recipiente, añadir el jengibre, sal, pimienta y 4 cucharadas de caldo. Remover, tapar y dejar que cueza unos 5 minutos.

Destapar el recipiente. Añadir el maíz, los fideos y más caldo hasta que quede todo cubierto. Tapar y remover el conjunto. Cocer entre 2 y 3 minutos más. Dejar reposar 1 minuto sin destapar. Aliñar con el aceite de sésamo. Rectificar de sal, pimienta y cantidad de caldo.

 

martes, 9 de diciembre de 2025

Sopa de guisantes y menta

  Sopa de guisantes y menta

 
 Ingredientes
  • 600 g de guisantes congelados. Precio aproximado 0,78 €
  • ​1 cebolla grande. Precio aproximado 1,85 € kilo
  • ​1 pastilla de caldo al gusto. Precio aproximado 0,37 €
  • ​125 g de mozzarella. Precio aproximado 0,95 €
  • ​3 o 4 ramitas de menta

Elaboración  sopa verde 

  1. Pela la cebolla y pícala. Ponla después en una olla con los guisantes aún congelados. Añade la pastilla de caldo y 750 ml de agua. Cuece la sopa a fuego lento 10 minutos.
  2. ​Comprueba la cocción de los guisantes, apártalo del fuego, añade la menta y tritúralo, Pruébalo y rectifica si es necesario.
  3. ​Parte la mozzarella en cuartos. Repártelos en los boles y vierte encima la sopa bien caliente.
 
 Gastronomia
 

sábado, 5 de julio de 2025

GAZPACHO DE YOGUR Y PEPINO

 
GAZPACHO DE YOGUR Y PEPINO
Tipo de receta: De verano
: Española
Prep tiempo: 
Total tiempo: 
 
Un gazpacho es una sopa fría fresca y sana.
Ingredientes
  • (para cuatro raciones)
  • Dos yogures griegos naturales
  • Medio ajo
  • Un pepino
  • Unas hojas de albahaca fresca
  • Un chorrito de aceite de oliva
  • Una pizca de sal
Preparación
  1. Pela el pepino, córtalo y ponlo en un cuenco. Añade la albahaca, la sal, el aceite, la sal y el ajo troceado.
  2. Pásalo todo por la batidora hasta obtener “una salsa”.
  3. Añade ahora los dos yogures; mezcla todo bien y reserva en el frigo hasta la hora de servir (es importante que esté muy frío).
  4. Sirve cada ración en un cuenco y decora con una hojitas de albahaca y unas tiras de zanahoria o de apio.
  5. Fuente

jueves, 28 de diciembre de 2023

Sopa de melón

 Sopa de melón
Ingredientes
1 pimiento
Medio melón
Media cebolla
1 diente de ajo
1 cucharada de vinagre
Picatostes opcional..

Preparación.
Lavar , cortar y batir los ingredientes .

lunes, 29 de agosto de 2022

Sopa de apio



Receta de cocina para preparar sopa de apio

Ingredientes
  • 4 cabezas grandes de apio.
  • 1 cucharada de mantequilla.
  • 1 lata de leche evaporada.
  • Sal y pimienta al gusto.
Procedimiento
- Se lavan los apios, se les quitan las hojas verdes, y se deja únicamente lo blanco; se ponen a hervir 10 minutos en agua con sal, y se muelen. El agua en el que se cocieron se guarda.
- En una cacerola se pone la mantequilla; cuando se ha derretido se le agrega el puré de apio, agua, el caldo en el que se cocieron los apios, sal y pimienta, todo se deja hervir durante ½ hora.
- Enseguida se le pone la leche evaporada nada más a calentar sin que hierva.
- Se sirve sola o acompañada de pan frito o galletas de queso.

 https://www.clubplaneta.com.mx/
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martes, 28 de junio de 2022

SOPA DE AJO



SOPA DE AJO
Para 4 personas
  • 3 dientes de ajo picado
  • 100 g de pan del día, cortado a rebanadas finas
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 100 ml de aceite de oliva virgen extra
  • Sal 
Preparación
  1. Freír el ajo picado en una cazuela. En cuanto empiece a dorarse, añadir el pan.
  2. Rehogar y añadir el pimentón. Vigilar que no se quemen el ajo ni el pimentón, porque amargan y destrozarían el plato.
  3. Añadir un litro de agua caliente y sal al gusto.
  4. Dejar cocer a fuego lento durante unos 15-20 minutos.
  5. Justo antes de servir, añadir los huevos batidos y remover. La idea es que se cuajen.
 Fuente: El comidista


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