viernes, 22 de mayo de 2026

coles de Bruselas en ensalada de garbanzos

 
Coles de Bruselas en ensalada  de garbanzos
Ingredientes 10 coles de Bruselas, 250 gramos de garbanzos cocidos, una cucharadita de pimentón, una cucharadita de pimentón picante, dos cucharaditas de comino, una cucharadita de nuez moscada, dos cucharaditas de cebolla en polvo, una cucharadita de ajo en polvo, 1/2 cucharadita de clavo en polvo, aceite de oliva, un limón y medio diente de ajo.

Para empezar, hay que cortar las coles de Bruselas en láminas y mezclarlas con sal y aceite. Por otro lado, ella agrega las especias a los garbanzos cocidos, y pone en una bandeja de horno tanto las coles como estas legumbres. Las hornea a 220°C durante 30-40 minutos, hasta que las coles comiencen a dorarse. Mientras, hace el aliño mezclando aceite de oliva, ralladura y zumo de limón, pimienta negra, medio diente de ajo prensado y sal. Una vez horneado, coloca las coles y los garbanzos en un bol y mezcla con el aliño. Emplata, y como paso final, añade piñones y hojas de menta.

 
 

miércoles, 20 de mayo de 2026

Pure de patatas con brecol y apio

Pure de patatas con brecol y apio

Ingredientes: 700g patatas, 50g mantequilla, 1dl leche, aceite de oliva, sal y pimienta, 1 tallo apio, 400 brécol, 1 ajo, 80g queso rallado, 2 huevos, 100g panko

Elaboración:

Poner una olla al fuego con las patatas peladas y cortadas en trozos y cubiertas de agua. Añadir el apio picado fino y un poco de sal y dejar cocer durante 30 minutos. Retirar y escurrir. Poner las patatas en un bol grande y aplastar con tenedor. Añadir un dl de leche, y 50 g de mantequilla y terminar de aplastar hasta obtener un puré denso.

Poner una sartén al fuego con dos cucharadas de aceite de oliva, un ajo picado y el brócoli separado en floretes. Salpimentar y mantener a fuego lento hasta que el brécol quede blando casi deshecho. Retirar y reservar.

Hacer cuatro cilindros/tortas gruesas con el puré. Batir dos huevos. Poner en un plato el queso rallado junto con el panko. Pasar los cilindros de puré por el huevo y luego por el queso y panko. Freír los cilindros empanadas.
Servir con el brécol encima

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lunes, 18 de mayo de 2026

Mousse de frambuesas

 
 Mousse de frambuesas

Ingredientes para ocho personas:

  • 200 g de chocolate negro (60-70% de cacao)
  • 2 yemas de huevo
  • 1 cucharada de café expreso
  • 100 g de frambuesas
  • 3 dl de nata para montar.

    Elaboración:

    1. Derrite el chocolate al baño María.
    2. Bate las yemas de huevo y el azúcar hasta obtener una crema y añade las frambuesas.
    3. Monta la nata hasta que tenga consistencia.
    4. Agrega el chocolate caliente a la mezcla de huevo y luego, poco a poco, con la nata montada.
    5. Sírvelo y coloca frambuesas por encima.

viernes, 15 de mayo de 2026

Palomitas de maiz al microondas

 Palomitas de maiz al microondas
  Ponemos los granos de maíz en una ensaladera a la que añadiremos una nuez de mantequilla, y cerramos un papel film. Ponemos el micro durante 4 minutos hasta que se haga la mayor cantidad de las palomitas. ¡Mucho cuidado con no pasarnos de tiempo!
 

jueves, 14 de mayo de 2026

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