BATIDO PARA LIMPIAR EL COLON
Ingredientes
- Un limón
- Una piña pequeña
- 2 naranjas
- Un pepino
- Una manzana
- 2 hojas de aloe vera o sábila
- Medio vaso de agua mineral
Preparación
- Pela y trocea el pepino.
- Exprime la naranja y el limón para extraer el zumo de ambas frutas.
- Pela y corta la piña.
- Extrae el gel de la sábila después de haber lavado las hojas con abundante agua para eliminar gérmenes, bacterias y restos de suciedad.
- Coloca todos los ingredientes en el interior de la licuadora y agrega medio vaso de agua mineral.
- Licua durante unos minutos hasta que veas que la bebida no tenga grumos.
Este zumo para limpiar el colon que también te ayudará a fortalecer el sistema inmunitario y potenciar la luminosidad de la piel gracias a sus elevadas dosis de vitaminas y minerales.
