sábado, 30 de julio de 2016

Pollo a la manzana


Pollo a la manzana

Ingredientes:
 1 Pollo troceado
-5 ó 6 manzanas Golden.
-2 ó 3 cebollas
-sal
-aceite
-pimienta
Preparación:

 Se sofríe la carne troceada con un poco de cebolla y mientras se cocinan, cortamos manzanas peladas en tiras, que echaremos también en la cazuela. Se salpimenta todo y se deja cocer a fuego lento, 1hora aproximadamente en olla express 30 minutos. Para degustar se puede servir tal cual o se pueden batir la cebolla y las manzanas y servirlas como salsa.


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jueves, 28 de julio de 2016

Salsa de fresa


Salsa de fresa:

Ingredientes
300g. de fresas
2 cucharadas soperas de edulcorante en polvo
el zumo de medio limón.

Preparación

Batir 300g. de fresas con dos cucharadas soperas de edulcorante en polvo y el zumo de medio limón.Listo.


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martes, 26 de julio de 2016

Soufle sin harina


Soufle sin harina
para 4 o 5 personas

Ingredientes

300g. de requesón con 0% de materia grasa
150gr. d que queso gruyere rallado
4 yemas de huevo
4 claras montadas a punto de nieve
sal y pimienta

Preparación

1º Mezclar el requesón, el queso gruyere rallado y las 4 yemas de huevo. Salpimentar.
2º Montar las claras a punto de nieve.
3º Mezclar las dos preparaciones y verterlas en un molde para soufle de 20cm, al menos de diámetro.
4º Cocer en el horno a fuego fuerte (225º) aproximadamente de 30 a 40 minutos. Comer de inmediato.

Nota: Variante a la mezcla nº 1 se le pueden agregar 100g. de jamón magro o 115gr. de puré de champiñones.

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sábado, 23 de julio de 2016

Arroz integral con tomate


Arroz integral con tomate
4 pax
Ingredientes:
1Kg. de tomates maduros (o lata grande de tomate enteros)
3  4 cebollas
250g, de arroz integral
Margarina o aceite de oliva

Preparación:
Cortar la cebolla en rodajas finas y rehogarla en margarina o aceite de oliva.
Cortar los tomates a trocitos y sofreir en una sartén grande.
Cuando las cebollas están doradas mezclamos con los tomates y sofreir a fuego lento hasta obtener una salsa poco consistente.
Aparte cocemos el arroz en agua con sal. Una vez cocido el arroz lo servimos mezclado con la salsa de tomate o bien por separado.
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jueves, 21 de julio de 2016

Azúcar de vainilla

Azúcar de vainilla. Se puede preparar azúcar de vainilla para la elaboración de postres como sustituto al extracto de vainilla. Simplemente ralle una vaina de vainilla y agréguela a una jarra de azúcar dejando que se infunda la vainilla.
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martes, 19 de julio de 2016

Caldo de verduras

Caldo de verduras. Se puede preparar un delicioso y reconstituyente caldo de verduras con las pieles de las patatas, zanahorias, cáscaras de cebolla, los extremos de los puerros y tallos de hierbas frescas.
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domingo, 17 de julio de 2016

Tartaletas de crema de queso

Tartaletas de crema de queso
Ingredientes:
- 8 tartaletas para entremés
- Queso cremoso
- ½ tallo de apio
- Mayonesa
- Aceitunas verdes
- Aceitunas rellenas
- Sal
Preparación:
Deshuesar las aceitunas verdes y picarlas en trocitos. Amasarlas con apio, queso y mayonesa hasta obtener una pasta suave. Condimentar con sal.
Colocar este relleno sobre las tarteletas (se sugiere utilizar una manga de reposteria).
Adornar por encima con rodajitas de aceituna rellena.
Enfriar en el refrigerador y servir frío.
via.guiadelchef
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viernes, 15 de julio de 2016

Snacks saludables

Snacks saludables. La piel de las patatas y zanahorias se pueden utilizar para la elaboración de un saludable snack como sustituto a las bolsas de patatas fritas. Para ello mezcle la piel de las patatas y zanahorias con aceite de oliva hasta que queden uniformemente cubiertas. Extienda las pieles en una bandeja de horno y hornee a hornee a 400 ° F durante 5 minutos por un lado, y otros 5 minutos por el otro lado o hasta que las pieles estén doradas. Espolvoree un poco de sal al gusto y disfrute.
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miércoles, 13 de julio de 2016

lunes, 11 de julio de 2016

Atún encebollao

Atún encebollao Ingredientes: Atún fresco Cebolla Ajos Laurel Pimentón dulce Pimienta molida Orégano Sal Vino blanco Aceite de oliva Elaboración: 1. Pon a macerar el atún con orégano, sal, pimentón dulce y pimienta. 2. Sofríe muy lentamente, la cebolla en juliana y los ajos, cortados a láminas, hasta que estén blanditos y cuidando de que la cebolla quede transparente . 3. Rehogar los trozos de atún , moviéndolos con una cuchara de madera. 3. Añade el laurel y un vasito de vino. 4. Cubre con agua y rectifica de sal al gusto. 5. Dejar el tiempo que necesite para que el guiso quede con una salsa y el atún esté blando.
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sábado, 9 de julio de 2016

Natillas de café irlandés

 Natillas de café irlandés

Ingredientes: 100 ml de whisky, 50 g de azúcar moreno, 1 taza de café, 3 cucharadas de café soluble, ¼ l de nata líquida

Para las natillas: 3 yemas de huevo, ½ l de leche, 75 g de azúcar, 1 cucharada de maicena, 1 rama de canela, corteza de limón


Elaboración:


1) Ponemos a calentar el whisky con el azúcar moreno hasta formar un almíbar. Dejamos enfriar.

2) Mientras, preparamos las natillas. Para ello, en una cazuela, ponemos a infusionar la leche con la canela y con la ralladura de limón.

3) Mezclamos las yemas con el azúcar. Añadimos un poco de leche y la maicena. Diluimos bien.

4) Cuando el cazo con la leche infusione, añadimos la mezcla de yemas sin dejar de remover. Cuando empiece a hervir, colamos por el chino y dejamos enfriar en la nevera.

5) Mezclamos la taza de café frío con el café soluble y la mitad de las natillas en un bol. Reservamos la otra mitad de natillas.

6) Semi-montamos la nata. Para ello, es necesario que esté muy fría. En un recipiente grande, batimos la nata con las varillas hasta conseguir una consistencia cremosa.

7) En una copa, ponemos en el fondo el almíbar frío, encima las natillas de café y las natillas normales y terminamos con la nata semi-montada. Decoramos con café soluble. Servimos . Fuente
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jueves, 7 de julio de 2016

Decore sus platos

Decore sus platos. Las cáscaras de los cítricos se pueden utilizar para decorar y aromatizar sus platos, así como para la elaboración de postres. Ralle la piel de los cítricos, evitando rallar la parte blanca amarga. Estas ralladuras se pueden congelar en un recipiente hermético para su uso.
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martes, 5 de julio de 2016

Bolitas de camembert

Bolitas de camembert

Ingredientes:
Para 4 personas
- 60 gr mantequilla
- 60 gr de harina
- 375 cc de leche
- queso camembert
- pan rallado
- 2 huevo
- sal y pimienta
Preparación:
Hacer una bechamel muy espesa usando la mantequilla, la harina y la leche. Una vez hecha, añadir la yema de un huevo. Rectificar de sal y pimienta (opcionalemente se puede rallar un poco de nuez moscada).
Cortar el camembert en daditos (si se prefiere se puede sacar la cáscara blanca).
Poner la bechamel con el huevo de nuevo al fuego y dejar hervir. Retirar y añadir a intervalos los cuadraditos de queso y mezclar bien. Dejar enfriar para que la mezcla solidifique. Darle forma y pasar por harina, huevo y pan rallado.
Freir en abundante aceite y servir caliente para que el queso se derrita.
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sábado, 2 de julio de 2016

Analgesicos en la cocina

Analgesicos
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