Ingredientes
domingo, 28 de febrero de 2021
Langostinos al ajillo
Ingredientes
sábado, 27 de febrero de 2021
Salsa de tomate o Salsa Mesabekka
Ingredientes
1/2 Kilo de tomates
2 cucharadas de aceite de oliva
3 dientes de ajo
Pimienta de Cayena
Sal
Preparación
En una cacerola en el fuego hervimos los tomates quitandole previamente las semillas, y le quitamos la piel, lo pasamos por el chino o lo licuamos hasta quedar como una pasta.
En una sartén calentamos el aceite , doramos los dientes de ajo y añadimos los tomates pelados y un poco de agua para que no se peguen, y condimentamos con sal y pimienta .
Nota:Se utiliza como base de muchas comidas como el arroz, carnes, pastas, verduras, legumbres.
Leer más en: http://www.innatia.com/s/c-recetas-salsas-arabes/a-mesabekka-salsa-tomate.html
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jueves, 25 de febrero de 2021
Mejillones al vapor
Ingredientes
Elaboración
martes, 23 de febrero de 2021
Salsa de Rabanos
Ingredientes
200 gr. de yogur natural sin azúcar (o también podéis ponerle crême fraichê)
1 cucharadita de mostaza de Dijon
2 cucharadas de soperas de rábano rallado
Cebollino picado
Sal Maldon, flor de sal o sal fina
Preparación:
lunes, 22 de febrero de 2021
Bebidas detox
- Batido Depurativo: "mezcla unos trocitos de piña, el jugo de un limón, una manzana (mejor lavada y sin pelar) y un puñadito de frambuesas. Bátelo todo y ¡listo! Puedes tomarlo muy fresquito e incluso convertirlo en un rico granizado", nos cuenta la nutricionista.
- Batido para limpiar el organismo: "Bate unos trocitos de piña, de manzana y apio. Este es uno de los ingredientes estrella para limpiar nuestro organismo, con múltiples beneficios. Ayuda a controlar el ácido úrico, previene cálculos renales, combate el estreñimiento y mejora la actividad digestiva, aumenta la diuresis y lo más importante: depura el organismo de forma natural".
- Batido acelerador del bronceado: "Pasa por la batidora tres zanahorias, el zumo de medio limón, una manzana y un puñado de fresas. Los betacarotenos de la zanahoria ayudan a acelerar el bronceado de forma natural y mejoran la producción de melanina en la piel", añade.
- Batido para tener una piel radiante: "Basta con batir unas hojas de espinaca, el jugo de un limón, dos mandarinas y el zumo de media lima. Este batido es rico en vitamina C gracias a los cítricos y a la vez nos ayuda a desintoxicar nuestro organismo. Con él, ¡lucirás una piel radiante!", añade.
- Batido Antioxidante: "Bate un puñado de arándanos, unas cuantas frambuesas, unas semillas de Chía y el zumo de medio limón. Sus componentes antioxidantes nos ayudarán a combatir los radicales libres, mejorando de esta manera el aspecto de nuestra piel. ¡Un efecto flash de belleza al alcance de todos!"
Para que salgan perfectos, la nutricionista nos recomienda "usar siempre una batidora (no una exprimidora) para que conserven todos los nutrientes; no queremos hacer un zumo sino un batido. Si quieres aligerarlos, añade un poco de agua o una bebida vegetal (leche de soja, de avena…) Y dales un toque especial con unas pipas de calabaza, de girasol, jengibre rallado, un poco de canela…"
domingo, 21 de febrero de 2021
Pastel de Ternera al Microondas
Dificultad: muy fácil
- 300gr de carne de ternera picada
- 300gr de carne de cerdo picado
- 150gr de jamón serrano picado
- 2 huevos
- 2 rebanadas de pan de molde mojadas en leche
- 1 paquete de bacon en lonchas
- pimienta negra en grano
- nuez moscada
- un chorrito de cognac
- sal
- mezclar en un bol la carne de ternera, la de cerdo, el jamón, los huevos, el pan mojado en leche, la pimienta, la nuez moscada, el cognac y la sal (cuidado si el jamón es muy salado, nosotras normalmente no le echamos sal)
- forrar con el bacon el interior de un molde de pyrex (que sea alargado y alto, como los que se usan para hacer bizcochos)
- verter la mezcla de carnes en el molde forrado
- tapar con film transparente y pinchar la superficie del mismo con un tenedor
- poner 8 minutos al microondas a máxima potencia (900w o 10 minutos a 700 w)
- dejar reposar 8 minutos sin sacar del microondas y volver a poner otros 8 minutos a máxima potencia o 10 minutos a 700 w
- dejar enfriar en frigorífico y desmoldar. Servir en lonchas finas y frío.
Fuente
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viernes, 19 de febrero de 2021
Manzanas al horno
Manzanas al horno
INGREDIENTES:
- 3 Manzanas.
- 3 cucharadas soperas de Azúcar.
- 150ml de Moscatel.
PREPARACION:
Pre-calentar el horno a 170º.
Lavaremos las manzanas y le cortaremos la parte superior, las pondremos en la bandeja del horno y le echaremos una cucharada sopera de azúcar a cada manzana, seguidamente rociaremos con el moscatel y las meteremos en el horno alrededor de 30-35 minutos, este tiempo es orientativo según el horno de cada una, pero más si las manzanas son grandes o pequeñas, y listas en 45 minutos
Dejar enfriar.
Visto en Cocina con albamar
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miércoles, 17 de febrero de 2021
Tofu salteado con vegetales
lunes, 15 de febrero de 2021
Chicharos con chorizo
Chicharos con chorizo
Ingredientes
- 1/2 k de chicharos o judías blancas
- 1/2 pimiento rojo
- 2 chorizos para guisar
- 1 diente de ajo
- 1/2 cebolla
- 1 tomate
- 1 hoja de laurel
- Aceite
- Sal
- Caldo de verdura o caldo con una pastilla de avecrem o agua
Preparación
Pelar la cebolla cortar la por la mitad y lavar. Quitamos la piel del tomate, lavarla y picarla. Prensar y pelar el diente de ajo . Lavar el pimiento cortar por la mitad y escurrir. Pinchar el chorizo.
Ponemos el aceite a calentar en la olla. Cocinar 3 minutos el ajo y la cebolla, añadir el chorizo, el pimiento y el tomate 5 minutos tapados. Agregar 1 taza de agua hirviendo o el caldo de verduras y cocinar de 10 a 12 minutos más junto con las judías , el laurel, mezclar bien. Salpimentar y cocinar a fuego medio hasta que esten tiernos los chicharos. Servir caliente.
En olla Express 30 a 35 minutos.
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domingo, 14 de febrero de 2021
Brazo Gitano
Ingredientes:
150 gr. de Harina, 150 gr. de Azúcar, 6 Huevos.
Preparación:
Se baten las claras a punto de nieve con la mitad del azúcar.
Cuando se haya conseguido se añade el azúcar restante, se le agregan las yemas y la harina.
La mezcla se vierte en un recipiente llano untado previamente con mantequilla y se mete en el horno previamente caliente a 170º durante unos 20/30 minutos.
Se desmolda y se rellena al gusto: con mermelada, crema pastelera, cabello de ángel.
Se enrolla en forma de cilindro.
Por último decoramos con chocolate, canela o azúcar al gusto del consumidor,
sábado, 13 de febrero de 2021
Cóctel de champán
Los ingredientes
Vodka 80ml
120 ml de Prosecco (o cualquier vino espumoso)
1 higo (seco, usar fresco si está disponible)
2 rodajas de naranja (cortadas por la mitad)
6 arándanos (frescos)
Decorar: con media rodaja de naranja.
Aderezo: 3 arándanos.
Preparación
En una coctelera, mezcle el higo, la naranja y los arándanos con el vodka. Agregar el hielo y agitar bien. Cuela una copa de champaña y cúbrela con vino espumoso. Adorne con tres arándanos y un toque de naranja.
Consejo: los arándanos no son una baya blanda, así que pon algo de esfuerzo y rompe sus conchas duras. Es mejor mezclar esta bebida por un minuto o más para mezclar realmente los jugos de las frutas.
Fuente la Red
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viernes, 12 de febrero de 2021
Salsa César
Ingredientes
4 Anchoas
100gr. Queso Parmesano
1 Huevo
4 Cucharadas Aceite de Oliva Virgen Extra
1 Cucharada Mostaza
50cl. Leche
Unas Gotas de Vinagre
Picatoste
Preparación
Batir el huevo, Anchoas, el aceite, la cucharada de mostaza y una gotas de vinagre junto con la leche.
Nota:
Y esta salsa se la añadimos a la lechuga, junto al daditos de queso o queso rallado y los picatotes a la ensalada
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miércoles, 10 de febrero de 2021
Sopa de endibias
500 g de endibias
2 manojos de ajetes
3 escalonias
el zumo de 1 limón
5 dl de aceite de oliva
500 ml de caldo de verduras desgrasado
1 ramita de romero
pimienta molida y sal.
Limpiar
las endibias, trocearlas y rociarlas con zumo de limón. Limpiar los
ajetes, retirarles las primeras hojas, reservar dos y trocear el resto.
Calentar el aceite en una cacerola, reservando 1 cucharada, y rehogar
las escalonias peladas y picadas fino, sin que cojan color. Agregar las
endibias y los ajetes. Rehogarlos unos minutos. Mojar con el caldo de
verduras y salpimentar. Tapar y cocer a fuego suave durante 15 minutos.
Pasar el conjunto por la batidora y después por un colador. Rectificar
la sazón si fuera necesario y dejar enfriar en la nevera. Picar los
ajetes reservados y rehogarlos en 1 cucharada de aceite. Dejar enfriar.
Picar muy fino el romero. Servir la crema en los platos y repartir los
ajetes pochados y el romero picado por encima.
Muy pocas calorías
Esta
receta, ideal para un régimen de adelgazamiento debido a las pocas
calorías de sus ingredientes, admite varios compañeros ‘ligeros de
peso’, como los puerros, la manzana y diferentes tipos de lechuga. Como
100 gramos de endibias contienen menos de 24 kcal, puedes añadir al
plato una tiras de jamón ibérico; aportarán sabor y energía a la receta.
Saber más
Se
aconseja que esta hortaliza de bajo aporte calórico se consuma cuanto
antes. Se mantiene bien cinco días en la nevera dentro de una bolsa de
plástico perforada, pero no admite la congelación. Elige las que sean
firmes y blancas, salvo en el término de sus hojas, que deben presentar
un color verde claro
Marinado
lunes, 8 de febrero de 2021
chips caseras de plátano macho
sábado, 6 de febrero de 2021
Potaje o Cascote
300 GRS DE GARBANZOS
100 GRS DE GUISANTES
UN VASO DE ARROZ
UNA CEBOLLA
UN PIMIENTO
DOS TOMATES
ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
COMINO. AZAFRAN, UNA HOJA DE LAUREL, SAL
UN DIENTE DE AJO
EN UN RECIPIENTE CON AGUA PONEMOS LOS GARBANZOS LA NOCHE ANTERIOR.
EN LA OLLA EXPRES
SOFREIMOS LIGERAMENTE LA VERDURA CON UN POCO DE ACEITE DE OLIVA, PASAMOS POR LA BATIDORA Y LLEVAMOS A LA CAZUELA. AGREGAMOS LOS GARBANZOS REMOJADOS , LOS GUISANTES Y AÑADIMOS ,SAL ,COMINO, LAUREL Y AZAFRAN .
AGREGAMOS EL AGUA Y DEJAMOS HERVIR HASTA QUE ESTE TIERNO EN LA OLLA NORMAL Y EN LA EXPRÉS DEJAMOS POR 15 MINUTOS ANTES DE APARTAR AGREGAMOS EL ARROZ Y DEJAMOS HACER HASTA QUE ESTE TIERNO.
jueves, 4 de febrero de 2021
Empanada venezolana
INGREDIENTES:
PREPARACIÓN:
Amasa la masa una vez más para que esté bien suave.
miércoles, 3 de febrero de 2021
Batido de Vainilla
Batido de Vainilla
Ingredientes:
2 platanos madro, medio litro de leche fria y una cuchardita de vainilla, Preparación baitr todos los ingredientes
lunes, 1 de febrero de 2021
Licor de melón Midori
Ingredientes
60 ml de licor de melón Midori
30 ml de vodka de cítricos.
70 ml de licor de flor de saúco
50ml de limón (en jugo)
Azúcar para decorar
Una bola de melón
Preparación
Decorar un vaso de coctel frío con azúcar. Verter los líquidos en una coctelera llena de hielo. Agitar bien. Cuele en el vaso preparado. Adorne con una bola de melón.Compensar por un borde de azúcar dulce por alrededor del vaso
Fuente la Red
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