lunes, 30 de enero de 2023

Falso risotto de coliflor

Falso risotto

Ingredientes:
Una receta para comer
Ingredientes
2 cabezas de coliflor.

3 dientes de ajo.

Medio litro de caldo de verduras.

2 cucharadas de aceite de oliva virgen.

3 cucharadas de queso parmesano rallado.
Preparación:
Cebollino.
Sal y pimienta al gusto.

Falso risotto de coliflor

 

Elaboración

1. Pica las flores de coliflorhasta conseguir que parezca arroz, y pica el cebollino bien finito. (Para picar la coliflor te resultará muy útil un robot de cocina.
2. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio, y sofríe el ajo hasta que esté translúcido.
3. Vierte la coliflor y el caldo de verduras a la sartén, y deja cocer hasta que la coliflor se ablande y se evapore el caldo (unos 10 minutos).
4. Añade el parmesano, la sal y la pimienta, y deja reposar durante 5 minutos.
5. Espolvorea con el cebollino y sirve.

Nota; Esta receta solo lleva caldo de verduras, pero le puedes añadir un poco de vino blanco, o caldo de pollo o de pescado. Aunque lo que no puede faltar es el parmesano para darle el toque cremoso.
Fuente la vanguardia.

Trucos cocina Aguacate

Saber cuándo un aguacate está listo para comer

Saber si un aguacate está listo o no siempre ha sido un reto. Nunca se sabe si está perfectamente maduro por dentro, o si es demasiado duro o blando. Afortunadamente, existe una manera fácil de saber si un aguacate está realmente listo para comer. Simplemente quita el «botón» en la parte superior y observa el color. ¿El aguacate está verde en este punto? ¡Entonces puedes abrirlo! ¿Está marrón? Entonces es probable que haya pasado su mejor momento. ¿Es difícil quitar el botón? Entonces el aguacate probablemente no esté lo suficientemente maduro todavía.



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domingo, 29 de enero de 2023

Quinoa

  Quinoa
 
El truco está en lavarla con agua y enjuagarla muy bien antes de cocerla para así conservar todas sus propiedades. ¡Está lista en tan sólo 25 minutos!
 
Preparación
  • Lava bien la quinoa hasta que el agua salga transparente .
  • En un cazo echa el agua  y cuando rompa a hervir echa la salsa de soja o tamari , remueve y echa la quinoa .
  • Deja que hierva unos 2 minutos, baja a fuego medio, tapa y cocina durante unos 10 ó 15 minutos o hasta que haya absorbido todo el agua (foto 5). Si el agua se acaba y la quinoa sigue dura, echa un poco más.
  • Sirve inmediatamente.

Consejos:

  • La quinoa está cocinada cuando está al dente (como la pasta) y el grano se vuelve transparente salvo por los bordes.
  • Para cocinarla normalmente necesitas el doble de líquido que de quinoa (si usas 1 taza de quinoa necesitarás 2 tazas de agua), aunque puede variar en función del tipo de quinoa que utilices.
  • Para darle más sabor se le pueden echar algunos ingredientes al agua de cocción, como sal marina, salsa de soja o tamari, zumo de limón, vinagre, especias, hierbas, etc.
  • Es importante guardar la quinoa cocida en un recipiente hermético en la nevera para que aguante y conserve todas sus propiedades durante 4-5 días.
 Fuente
 

Solomillo de cerdo al horno


Solomillo de cerdo al horno

  • De solomillo de cerdo se requieren unos 750 grs.
  • 4 patatas medianas.
  • 1 cebolla.
  • Vino preferiblemente blanco 1 vaso.
  • 1 vaso del caldo de la misma carne.
  • Pimienta negra al gusto.
  • Sal suficiente para darle el sabor agradable que se requiere.
  • Aceite de oliva extra virgen.
  •  
  • Preparación para el Solomillo de cerdo con patatas al horno.
  1. Lo primero que se recomienda es limpiar lo mejor posible los solomillos, untándole la sal y la pimienta como lo hemos dicho al gusto.
  2. Cumplido este proceso se precalienta en el horno a 190 grados centigrados. Al mismo tiempo puedes ir preparando las guarniciones. Las papas se deben pelar en rodajas no tan gruesas o si lo prefieres en gajos, luego se pela la cebolla en cortes del tipo juliana.
  3. Continuando con la preparación se colocan las patatas en el fondo de la cacerola y/o recipiente que vayas a utiliza.
  4. En la parte de arriba colocas las cebollas y luego salpicas con sal y pimienta los solomillos procurando que estos queden bien centrados en la bandeja.
  5. Ahora agregas el vaso de vino y como complemento para buscar un sabor más agradable sugerimos espolvorear una pastilla de carne de caldo concentrada
  6. por último, viertes el oliva extra virgen. Colocas todo en el horno en donde permanecerá por unos 45 minutos aproximadamente, ojo con esto ya que el tiempo de hornear los solomillos variará de acuerdo al tamaño.
  7. Una vez que la carne ya esté lista la retiramos del horno y la podemos cortar en trozos y servirla en los respectivos platos. Puedes utilizar como guarnición patatas y algún tipo de salsa, puede ser pesto o la salsa romesco la que le dan un sabor exquisito a la carne y a las patatas también.

Algunos tips:

  • Para acceder una mejor ebullición de los solomillos se le debe propinar vueltas a la carne con el fin de que quede aceptablemente asada por todos sus costados. En la medida que la carne se vaya cocinando soltará su natural jugo el que se recomienda zarandear en lo alto de toda la carne para que los aliños que se hayan juntado le den el placer creido.



 Fuente
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Flan de mango sin horno

Flan de mango sin horno 

Ingredientes

Esta receta es para cuatro personas y por menos de tres euros por ración.

  • Un mango entero de buen tamaño, pelado y cortado en cuadraditos. Precio aproximado de 2,79 euros.
  • Media lata de leche condensada. Precio aproximado de 2,65 euros.
  • El zumo de medio limón
  • Un vaso de yogur natural tipo griego . Precio aproximado de 2,45 euros.
  • La mitad de un vaso lleno de leche. Precio aproximado de 0,87 euros.
  • La mitad de otro vaso lleno de nata (crema de leche). Precio aproximado de 1,20 euros.
  • Un sobre de gelatina neutra. Precio aproximado de 2,39 euros.

Proceso de elaboración

  1. Calentamos en el microondas la leche en un vaso de cristal y cuando esté muy caliente diluimos en ella el contenido del sobre de gelatina o las 6 hojas de gelatina previamente hidratadas. 
  2. Mezclamos muy bien hasta que no queden grumos y la gelatina se diluya por completo. Si es necesario calentamos unos segundos más en el microondas pero recuerda que la gelatina no debe hervir.
  3. Ponemos todos los ingredientes del flan en el vaso de la batidora y añadimos la gelatina diluida en la leche. Trituramos muy bien hasta que quede una pasta ligada y muy lisa.
  4. Ponemos la mezcla en moldes individuales o en un molde grande y llevamos a la nevera durante unas 4 horas hasta que cuaje bien.
  5. Servimos el flan de mango bien frío con nata montada o con mermeladas de frutas.

Propiedades del mango

Esta fruta tropical es tan nutritiva como deliciosa. Cuenta con vitamina C y vitamina B6 que ayuda a descansar. Tiene además fibra para mejorar la salud intestinal y carotenoides.

Ayuda a prevenir el cáncer de colon y sirve como antiinflamatorio, además de que es antioxidante y antidiabético. El mango cubre muchas bases nutricionales, ayuda al correcto funcionamiento del metabolismo, y es rico en magnesio, por lo que ayuda al buen funcionamiento de los huesos y los músculos. 

Por cada 100 gramos, el mango tiene:

  • Calorías: 59 kcal
  • Hidratos de carbono: 14,98 g
  • Grasas: 0,38 g
  • Proteínas: 0,82
  • Calcio: 11 mg
  • Magnesio: 10 mg
  • Fuente 20 minutos

jueves, 26 de enero de 2023

Tartaletas de chocolate

 Tartaletas de chocolate

Ingredientes

8Porciones

1 taza de harina

1 taza de cocoa en polvo

1/2 taza de azúcar glass

1/4 de taza de nuez molida

180 gramos de mantequilla fundida

1 cucharada de vainilla

1 pieza de yema de huevo

1 pizca de sal

1 pieza de yema de huevo

1/4 de taza de azúcar

1/2 taza de crema para batir

100 gramos de chocolate amargo

1/2 taza de crema para batir

2 cucharadas de chocolate blanco para decorar

Preparación

15 min
20 min
Baja
Precalienta el horno a 180° C.

Para la tarta agrega a un bowl o batidora los polvos, el harina, cocoa en polvo, azúcar glass, la nuez, la mantequilla fundida, la esencia de vainilla, la yema de huevo y la pizca de sal. 
Bate hasta conseguir una masa desmoronable consistente.

Enfría la masa en refrigeración 30 minutos, restira de refrigeración y coloca en los moldes engrasados. Hornea 7 minutos.

Retira del horno, enfría y reserva.

En un bowl blanquea la yema con el azúcar perfectamente bien, reserva.
Calienta una ollita a fuego medio con la crema para batir, funde el chocolate, tempera la yema con la mezcla de la ollita y agrega poco a poco la yema blanqueada con el azúcar. Bate hasta conseguir una mezcla homogénea y no queden grumos por el huevo. Enfría y reserva.

Agrega la mezcla a las bases de las tartitas, refrigera 1 hora o hasta que este consistente la tartita. Sirve.
Visto kiwilimon

martes, 24 de enero de 2023

Patatas para guarnición

Patatas para guarnición

INGREDIENTES
700 g de patatas pequeñas
1 Cebolla
3 Dientes de ajo
Perejil al gusto
Romero al gusto
Tomillo al gusto
3 Cda de mantequilla
2 Cda de aceite
Sal y pimienta la gusto
Agua
1 Guindilla o chile (opcional)

ELABORACIÓN
Lava bien las patatas y las cortas en trozos medianos, si son muy pequeñas por la mitad.
Pon una cazuela a fuego medio y echa abundante agua y un poco de sal.
Cuando el agua empiece a hervir añade las patatas troceadas.
Cuando el agua vuelva a hervir deja que se cocine unos 10 minutos, hasta que las patatas estén cocidas.
El tiempo de cocción puede variar según el tipo de patata y lo grande que las hayas cortado.
Cuando estén cocidas retira la cazuela del fuego.
Saca las patatas con una espumadera y las reservas.
Reserva también el caldo de la cocción.
Pon una sartén a fuego medio y echa la mantequilla y el aceite.
Cuando la mantequilla esté derretida echa la cebolla y los ajos todo pelado y picado.
Echa un poco de sal y lo sofríes unos 3 minutos aproximadamente.
Añade la guindilla o el chile cortado en trozos pequeños.
Dale un par de vueltas.
Añade las patatas cocidas.
Echa sal y pimienta al gusto.
Añade también el romero, el tomillo y el perejil, todo cortado en trozos pequeños o picado.
Remuévelo bien, pero con cuidado de que no se rompan las patatas.
Vierte un par de cucharones del agua de la cocción.
Deja que se cocine un par de minutos a fuego medio y removiendo a menudo o salteando.
Retira la sartén del fuego y ya las puedes servir.

Fuente recetastradicionalesdecocina

domingo, 22 de enero de 2023

Maneras de limpiar las almejas


Maneras de limpiar las almejas
FROTARLAS CON SAL
Hay quien recomienda frotar las almejas con sal entre ellas en un bol. Ponemos las almejas, la sal gruesa y removemos bien por un minuto. Después se cubren de agua y se espera al menos 1 hora antes de prepararlas.
Fuente la Red


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jueves, 19 de enero de 2023

Bizcocho con nueces al horno

 Bizcocho con nueces al horno

Ingredientes:
185 grs. De mantequilla

90 grs. De azúcar

2 huevos

180 grs. De harina con levadura

90 grs. De nueces picadas

60 ml. De leche

Elaboración:
         Tener los ingredientes a temperatura ambiente.
         Precalentar el horno a 180º.
         Separar las yemas de claras y mezclar las primeras con el azúcar y la mantequilla batiéndolo hasta obtener una crema.
         Montar las claras a punto de nieve.
         Añadir a la crema de yemas la leche y las claras montadas a punto de nieve con cuidado de que no se bajen, ir añadiendo la harina previamente tamizada y en forma de lluvia, para evitar que nos salgan grumos, una vez obtenida la masa para el pastel, enharinamos ligeramente las nueces picadas y las añadimos a la masa, movemos con cuidado para que se repartan por toda la masa.
         Encamisamos un molde, yo he utilizado uno de plum cake y le he puesto una tira de papel para hornear para que fuese más fácil desmoldarlo, verter la mezcla del bizcocho en él y hornear durante 40 minutos. Comprobar pinchando con una brocheta hasta que esta salga limpia. Sacar del horno, desmoldar y dejar enfriar en una rejilla.
Fuente la Red

martes, 17 de enero de 2023

Ensalada de garbanzos

Ensalada de garbanzos
Ingredientes
Para la Ensalada
2 tazas garbanzo cocido o (20 oz, 581 g garbanzo en lata)
1/2 pimentón rojo o verde
2 tomates grandes o cherry (12)
1 pepino mediano cohombro (cucumber)
1/2 cebolla roja o blanca
perejil picado finamente
1/3 queso de cabra, feta o panela en trocitos (opcional).

Ingredientes Para la Vinagreta
1 limón (jugo) o de 1/2 naranja
1/3taza aceite de oliva
1/4 cdta. red pepper  flakes o más (opcional)
sal y pimienta al gusto


Instrucciones
Para la Ensalada

Lavar bien los vegetales y el perejil.
Retirar la piel del pepino y cortar en cuadros al igual que la cebolla, el pimentón y los tomates. Si usa tomates cherry, cortarlos a la mitad.
Picar finamente el perejil.
Poner los garbanzos en un recipiente amplio.
Agregar los vegetales cortados, mezclar.
Incorporar el perejil y el queso.
Para la Vinagreta
Poner todos los ingredientes para la vinagreta en un recipiente.
Mezclar con ayuda de un batidor pequeño de mano o un tenedor.
Agregar la mezcla a la ensalada, mezclar todo con cuidado de no romper el queso o agregarlo al momento de servir.
Verificar sabor. Servir como entrada o acompañante.
Notas
Si la ensalada no va a ser consumida en el momento, recomiendo que se agregue el queso al final cuando se vaya a llevar a la mesa para servir. Esto con el fin de que no se deshaga y que no quede la ensalada con un color lechoso, nada agradable visualmente.
Visto en Antojando

lunes, 16 de enero de 2023

Mantequilla vegana


Mantequilla vegana

Ingredientes

  • 160 ml de aceite de coco
  • 90 ml de leche de soja
  • Una cucharadita de vinagre de manzana
  • Una cucharadita y media de lecitina de soja
  • Media cucharadita de sal
  • Un poco de pimienta
  • Una cucharadita de aceite de oliva

Elaboración

Combina leche de soja, vinagre de manzana y sal

 y mezcla y deja reposar por diez minutos.

Coloca varias cucharadas en un vaso

Mientras realizas esta mezcla el aceite de coco se solidifica salvo que haga calor, tomas una cuchara y extraes varias cucharadas y las colocas en un vaso, luego la introduces en el microondas, durante un tiempo de 60 segundos a temperatura máxima para que esta se funda.

Mide la cantidad con un vaso medidor

Una vez se funda, mides la cantidad con un vaso medidor de 160
Toma todos los ingredientes y tritúralos, luego vierte en un recipiente o molde como en cubitos de hielo.

Añade la mezcla de leche de soja y vinagre de manzana

En una picadora o procesador de alimentos añade la mezcla de leche de soja y vinagre de manzana que tenías previamente reservada, todo esto junto al aceite de coco, la lecitina de soja y la cucharada de aceite de oliva

Tritura todos los ingredientes

Toma todos los ingredientes y tritúralos, luego vierte en un recipiente o molde como en cubitos de hielo.

Mantén en el congelador al menos una hora la mantequilla vegana


Mantén al menos una hora en el congelador para que este se solidifique. Una vez tengas una textura firme conserva en un recipiente bien tapado en la nevera, conservarlo bien durante 15 días. Listo.
Fuente la Red


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domingo, 15 de enero de 2023

Medialunas sin azúcar ni manteca.

  Medialunas integrales
Medialunas sin azúcar ni manteca. 
Ingredientes

-500 gramos de harina integral

-Una cucharada grande de stevia líquida

-Una cucharada y media bien cargada de miel

-Una pizca de sal

-Esencia de vainilla

-Una cucharada grande de aceite de girasol o neutro

-Un huevo

-3/4 de taza de leche descremada tibia

-Diez gramos de levadura seca

-Una cucharada de azúcar para la levadura

Preparación

1) Lo que vamos a hacer primero es hacer la “esponja de levadura”: agregar 1/4 de leche tibia en un recipiente, una cucharada de azúcar, una cucharada de harina integral y levadura. Tapamos, y lo dejamos en un lugar alto de la casa donde la temperatura sea cálida.

2)Vamos a agregar 500 gramos de harina integral en un bowl grande en forma de corona. Por fuera de la corona le agregamos la pizca de sal y dentro la leche que nos queda (tibia), stevia, miel, el huevo batido ligeramente, la esencia de vainilla y el aceite. Integramos todos los ingredientes con el harina en el centro y ahora sí, vamos a incoporar nuestra “esponja de levadura”. La textura de esta debe ser parecida a la espuma de afeitar.

3) Una vez todo bien integrado, espolvorear con harina una mesada para amasar. Si necesita más harina, agregar.

4) El tiempo de amasado es de diez minutos, similar a una pizza. Nuestra masa deberá quedar suave y un poco húmeda. Formar bollos y espolvorear con harina. Volvemos a dejar en una zona alta ahora estos bollos por 45 minutos aproximadamente.

5) En la mesada estiramos los bollos, como si se tratara de una pizza. Calculamos que el espesor de la masa sea de 3 milímetros más o menos y lo cortamos como la pizza en 8 porciones.

6) Cada triángulo que nos quede o “porción” es para hacer la forma de medialuna. La enrollamos desde el lado curvo contrario a la punta.

7)Colocamosr las medialunas en una fuente y dejarlas leudando unos 15 minutos.

8) Cuando estén leudadas, las pintamos con huevo y las llevamos al horno entre 15 y 20 minutos a fuego mínimo.

9) El toque final: a penas las sacamos del horno, les agregamos miel derretida, para darles brillo y dulzor a estas.

jueves, 12 de enero de 2023

Lasaña de carne

Lasaña De Carne 
Ingredientes
placas de lasaña (en mi caso 9)
800 gr de carne picada mixta (ternera y cerdo)
1 cebolla
1 zanahoria
2 ó 3 dientes de ajo
100 ml de vino blanco
tomate natural triturado
unas cucharadas de tomate frito (opcional)
queso rallado
sal y pimienta
aceite de oliva

para la bechamel:

2 cucharadas de aceite

50 gr de mantequilla

50 gr de harina

leche entera (entre 600- 700 ml)

sal

nuez moscada


  Elaboración

1
Pelamos y picamos muy finas la cebolla y la zanahoria, también pelamos y picamos los dientes de ajo. Ponemos aceite en una sartén y cuando esté caliente incorporamos la cebolla y la zanahoria. Dejamos pochar a fuego suave y, cuando hayan pasado unos minutos incorporamos los ajos troceados. Seguimos pochando hasta que las verduras estén tiernas.

2
Añadimos la carne picada, salpimentamos al gusto y subimos el fuego para que se selle, moviendo continuamente para que no se agarre al fondo y para que quede suelta. Cuando la carne haya cambiado de color, regamos con el vino blanco y dejamos a fuego vivo hasta que se evapore el alcohol. Bajamos el fuego, incorporamos el tomate natural triturado y unas cucharadas de tomate frito para darle más sabor, movemos y dejamos cocinando a fuego suave unos minutos, hasta que la carne esté hecha (tiene que quedar jugosa, pero sin exceso de líquido). Si es necesario, corregimos el punto de sazón. Retiramos del fuego y reservamos tapado.
3
Preparamos ahora la bechamel: ponemos en una cazuela el aceite y la mantequilla. Cuando esté derretida incorporamos la harina y dejamos al fuego unos minutos (sin que llegue a tostarse). Vamos añadiendo poco a poco la leche (preferiblemente caliente) y removemos continuamente con las varillas hasta que la salsa no tenga grumos y haya espesado a nuestro gusto. Condimentamos con sal y una pizca de nuez moscada.
4
Yo he utilizado placas precocidas de las que se utilizan directamente,sin necesidad de cocerlas ni mojarlas, pero puedes utilizar cualquiera de las variedades que hay en el mercado, solo tienes que seguir las instrucciones de preparación del fabricante.
5
Pasamos ya a montar la lasaña: En el fondo de una fuente apta para horno ponemos una fina capa de bachamel. Cubrimos con placas de lasaña, la mitad del preparado de carne y queso rallado al gusto. Ponemos otra capa de placas de lasaña, el resto de la carne, queso y la última capa de placas de lasaña. Cubrimos con la bechamel, añadimos queso rallado y metemos al horno (previamente calentado), función horno y gratina hasta que la lasaña esté dorada.

Consejos para preparar lasaña de carne :

En casa nos gusta con dos capas de carne, pero puedes montar la lasaña a tu gusto, por ejemplo, poniendo tres capas más finas. El queso rallado, también a tu gusto, en mi caso utilizo mozarella, queda una lasaña muy jugosa, pero puedes hacerla con parmesano o con mezcla de quesos.
Fuente a mi manera cocinando

martes, 10 de enero de 2023

Descongelar Alimentos

Las 4 Formas Seguras de Descongelar Alimentos 

1. Microondas
 Es la forma más rápida de hacerlo, aunque hay que tener cuidado ya que los bordes del alimento se pueden descongelar dejando el resto del alimento congelado. Para ello se recomienda rotar el producto según van pasando los minutos de descongelación.

2. Como parte del proceso de cocinar
 Comidas congeladas se pueden descongelar durante el proceso de cocción. Este sería el ejemplo de vegetales congelados y carnes molidas.

3. Frigorífico 
Es un método sencillo pero lento. Tan solo hay que dejar que el alimento se descongele dentro del frigorífico. Una de las ventajas es que una vez descongelado, se puede dejar un par de días en frío sin necesidad de consumir inmediatamente. Por otro lado, desde la perspectiva de la seguridad de los alimentos, este método es el más seguro.

4. Agua Fría 
Este método es rápido, pero es importante limitarlo a no más de dos horas con una temperatura máxima del agua de 24 ºC. Para descongelar el producto de forma adecuada se debe sumergir la bolsa precintada con el alimento en agua fría cambiando el agua cada 30 minutos para que se mantenga en la temperatura correcta.
Visto Diario de Sevilla

lunes, 9 de enero de 2023

Ensalada de escarola

Ensalada de escarola Ingredientes: 1/2 escarola 2 dientes se ajo 1 puñadito cominos 2 cucharadas tomate triturado, de bote, para freír Sal Aceite de oliva y vinagre de manzana Preparación: Poner la escarola en remojo, durante 10'. Escurrimos y cortamos, dejando en un bol o ensaladera. Majamos los ajos con la sal y los cominos. Mezclamos el tomate frito, añadiendo aceite de oliva y un poco de vinagre de manzana. Regamos con la mezcla. Y listo.
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sábado, 7 de enero de 2023

Champiñones Marinados


Receta de cocina para preparar Champiñones Marinados


Ingredientes:
500 gramos de champiñones sin tallo.
1/2 pimiento morrón rojo cortado en cuadros.
1/2 pimiento morrón verde cortado en cuadros.
Aderezo:
1 diente de ajo.
1 cucharada de aceite polinsaturado.
3 cucharadas de vinagre de vino tinto.
1 cucharada de perejil fresco finamente picado.
1 cucharada de cebollín (cebolla de verdeo) finamente picado.
Pimienta negra recién molida.
Procedimiento:
Ponga en un tazón (bol) los champiñones y los pimientos morrones.
Para hacer el aderezo: En un frasco mezcle el ajo, el aceite, el vinagre, el perejil, el cebollín y la pimienta. Agíte todo muy bien y sírvalo sobre los champiñones y los pimientos morrones. Tápelo y déjelo mariando en el refrigerador durante 2 horas.


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jueves, 5 de enero de 2023

Chupitos

Chupitos 

 Tequila :Tequila, Limón y Sal 

B52: Bayle,Cointrau,Licor de café(kalua o café) y Canela 

Semáforo; Licor 43, Granadina y menta.

011: Cointrau, Malibú,Blue tropic.

Iluminati Borbón,Vodka con caramelo,Café,Espuma.

Cerebro: Manzana,Granadina, Bayleys.

JBC: Tequila,Coco y Mora.

Mick Jagger Jagger,Bayleys.

Golpe Bajo :Tequila y Cointrau.

 Je je. Licor 43,Malibú y Piña.

Cua cua: Licor 43 y Cointrau.

R U mine? Ron miel y Maracuyá.

 LSD; Vodka rojo, ron miel, melocotón y zumo de piña.

Yoló: Tequila,Vodka, Granadina y Lima.

Reptilia :Tequila,zumo de limón y Lima. 

 4 Reyes ;Tequila,Ginebra,Vodka y Whisky.

 Darthe Vader; Vodka negro y Lima. 

Blue Meth ;Martini,Ginebra y Blue Tropic.

Mamada ,Vodka caramelo,Vainilla y Nata.

Ninja Absenta, Miel y Lima.

Roullez Mou une pelle :Licor 43,Granadina y Menta.

Glr Pvw: Ginebra,Malibú y Mora.

Crucio :Tequila,Martini y Vodka.

Dracarys ; Ginebra,Granadina y Tabasco. 

 Cunnilingus; Ron, Kiwi y Lima.

Natillas; Licor 43, Vainilla y Canela.

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miércoles, 4 de enero de 2023

SOPA DE VERDURAS

SOPA DE VERDURAS
Ingredientes
  • 150 g de espinacas
  • 2 zanahorias peladas y picadas
  • 1 rama de apio picada
  • 1 cebolla picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 2 cucharadas de tomate frito
  • 60 g de pan de buena calidad, a poder ser integral
  • 1,2 l de caldo de verduras
  • 1 hoja de laurel
  • 1 cucharada de albahaca picada
  • Queso rallado (el que más te guste)
  • Aceite de oliva
  • Sal
Preparación
  1. Rehogar en una cazuela grande a fuego medio la cebolla, el ajo, la zanahoria y el laurel con una pizca de sal y pimienta unos 5 minutos.
  2. Añadir las espinacas y rehogar hasta que pierdan volumen.
  3. Incorporar el tomate frito y el caldo y subir el fuego.
  4. Cuando hierva, bajar el fuego al mínimo y añadir el pan troceado. Dejar que se cueza un par de minutos, añadir la albahaca y servir con queso rallado por encima.
 Fuente: El comidista

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martes, 3 de enero de 2023

Ensaladilla de zanahorias y yogur


Ensaladilla de zanahorias y yogur
Ingredientes 

Mezcla congelada para ensaladilla jardinera (zanahoria, patata, judía verde y guisantes)

- 1 aguacate

- 1 yogur griego

- 1 cucharada de ajo granulado

- 1 lata de bonito en aceite

- 1 huevo cocido
Preparación

Cocemos la mezcla congelada de verduras el tiempo que el fabricante indique. Mientras preparamos nuestro aliño con un aguacate, un yogur griego y ajo granulado.

Una vez la verdura esté cocida la dejamos enfriar y añadimos el bonito, el huevo y nuestro aliño. Removemos bien y listo.

 

lunes, 2 de enero de 2023

Pizza sin gluten

Pizza sin gluten

Ingredientes

  • ¾ de taza de quinoa
  • ¼ de taza de agua
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de sal
  • Salsa de tomate
  • Queso de pizza

Preparación

Primero coloca la quinoa en un recipiente y cúbrela con agua. Debes dejarla reposar toda una noche.

Al día siguiente escurre la quinoa y mezcla con el ¼ de taza de agua, el polvo de hornear y la sal. Mezcla durante unos minutos hasta que se forme una masa.

Cubre la bandeja del horno con papel de hornear. Después vierte la masa en la bandeja y espárcela para que quede uniforme. Debes hornear la nada a 220 grados durante 15 minutos.

Una vez pasado este tiempo, retira la masa del horno y voltea la masa para hornearla unos 5-10 minutos más pero por el otro lado. De esta manera quedara bien hecha por arriba y por abajo.

Finalizado este tiempo, retira la masa del horno y ya puedes agregar los ingredientes a tu gusto. Añádele salsa de tomate, queso, y todos los ingredientes que quieras. Recuerda, cuanto más saludables sean los alimentos mejor.

Cuando le has añadido todos los ingredientes, mete la pizza en el horno durante unos 5-10 minutos, o hasta  que el queso quede fundido.
 

domingo, 1 de enero de 2023

Huevos Rancheros

 Receta de cocina para preparar Huevos Rancheros
Ingredientes:
2 huevos
2 tortillas
1 jitomate
1 trozo de cebolla
1 diente de ajo
chile serrano al gusto
aceite para freír
sal y pimienta 
 
Elaboración:
Ase el jitomate, pélelo y licúelo con el chile, la cebolla y el ajo. Añada sal y pimienta; fría hasta que sazone y espese un poco. Pase la tortilla por aceite caliente y por la salsa anterior. Fría los huevos en aceite, estrellándolos con cuidado para que no se rompan.Báñelos por arriba con aceite caliente, hasta que cuaje la clara y no se cueza la yema. En un plato coloque las tortillas y, encima de cada una, un huevo frito. Báñelos con la salsa y sirva muy caliente.
Fuente
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