martes, 11 de noviembre de 2014

Rollitos asiáticos

Rollitos asiáticos Ingredientes (1 persona) 2 filetes de lomo Obleas de arroz 1/2 pepino Puerro Zanahoria Cebolla tierna Hojas de lechuga Salsa de soja Sal y pimienta Preparación Hacer el lomo en una sartén con unas gotitas de aceite. También podemos utilizar cualquier carne que nos sobrara del día de antes. Cortar todas las verduras en juliana, excepto la lechuga. La zanahoria la ponemos en un bol con dos cucharadas de agua, la tapamos con un film y la ponemos al microondas un minuto a máxima potencia. Hidratamos las obleas y las rellenamos con la carne a tiritas y las verduras. Servimos con salsa de soja. visgto en http://www.alimentacionsaludable.es/
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