Alimentos recomendados para hipotiroidismo

Alimentos para tomar con hipotiroidismo
Semillas
Semillas de girasol
Semillas de chía
Vegetales,
Espinacas
Berros
Pepinos
Tomates
Guisantes
Vegetales verdes en general
Rábanos,
cereales
Arroz integral
legumbres
Lentejas
Harinas integrales de trigo, centeno,
Frutas frescas, secas y desecadas
Piña,
Manzana,
Pera,
Dátiles,
Higo.
Nueces (siempre y cuando no se consuman en exceso)
Lácteos
Quesos en general bajos en grasas
Carnes,
Carne de cerdo,
Carne de ternera
Pescados de mar en general.
http://m.aperderpeso.com/hipotiroidismo/ensalada-de-salm%c3%b3n-y-legumbres-para-adelgazar-con-hipotiroidismo.html