martes, 17 de noviembre de 2020

Batido de chocolate, sin chocolate, sin lactosa y sin azúcar

Batido de chocolate, sin chocolate, sin lactosa y sin azúcar Ingredientes; 3 Dátiles 1 Vaso Leche vegetal (Mi recomendación es; Alpiste – Coco – Avena & Chía) 1 Cucharada no colmada de harina o polvo de algarroba 1 Cucharada no colmada de coco rayado Canela en rama o en polvo Preparación; Ponemos 3 dátiles a hidratar por la noche con un poco leche vegetal, a no ser que vuestra batidora sea muy potente, en ese caso no es necesario. Añadimos los dátiles aprovechando la leche que hemos utilizado y añadimos más hasta cubrirlos un dedo por encima. Batir hasta que la leche cambie de color y no se aprecien trocitos de dátil. Añadimos la el coco, la algarroba y la canela junto con un poco más de leche y seguimos batiendo hasta que este todo completamente integrado Añadimos el resto de leche, batimos unos segundos más… Fuente:https://vivirenlaluz.wordpress.com/
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