Bebida de avena

Bebida de avena
Ingredientes:
Un litro de agua mineral ;
Una taza de copos de avena sin azúcares añadidos.
 Elaboración
1. Calentamos el agua mineral en una cazuela o en el microondas, hasta que esté templada.
2. Añadimos los copos de avena, removemos bien y los dejamos macerar durante unas horas, a ser posible toda la noche.
 3. Pasado este tiempo, trituramos la mezcla con el túrmix hasta que los copos de avena desaparezcan y la bebida de avena ya estará lista.
Fuente la vanguardia

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