viernes, 11 de agosto de 2023

Ensalada de lombarda y manzana

Ensalada de lombarda y manzana

 
IngredientesPreparación
  • PARA UNA PERSONA
  •  
  • 100 g de lombarda 
  •  
  • 1 manzana 
  •  
  • 2 zanahorias 
  •  
  • 1 aguacate
  •  
  • Para el aliño: 
  •  
  • 2 cucharadas soperas de yogur
  •  
  • 1 cucharadita de mostaza 
  •  
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen 
  •  
  • Salicornia
  •  
  1. ¿Sabías que la salicornia es una planta que, como consecuencia de su crecimiento en agua salada, llena de sabor nuestros platos? Sirve como sustituto de la sal y nos aporta otros nutrientes ¿te animas a probarla?
  2. Es muy sencilla de elaborar, simplemente tienes que cortar en juliana la lombarda, rallar la zanahoria y la manzana. Cortar el aguacate en láminas y mezclar.
  3. Añadir los ingredientes del aliño y terminar con la salicornia.

No hay comentarios:

Publicar un comentario