HOT CAKE
Ingredientes:
para 4 personas.
1/3 taza de harina de coco
3 plátanos maduros
4 huevos enteros
1 cda de miel opcional
Preparación
Todo a la licuadora y por mientras ve calentando el sartén a fuego medio.
Puedes engrasar la sartén con aceite de coco o con ghee y la preparación es mejor irla sirviendo con un cucharón para que sean piezas pequeñas y sea fácil voltearlas.
Quedan deliciosos para toda la familia.
Yo los acompaño con crema de almendras y miel… pero puede ser con mermelada en 5 minutos:
Usas licuadora y una sartén
Visto
No hay comentarios:
Publicar un comentario