sábado, 28 de diciembre de 2019

Smothie de fruta


 Smothie de frutas

1 banana pequeña

1 pedazo de melón o sandía

1 naranja

1/2 yogurt descremado sin azucar

Licuar bien todo con un poco de agua. Agregar el yogurt y terminar de licuar hasta obtener una consitencia cremosa.
Visto en mujer 10


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