Tofu guisado con arroz
iNGREDIENTES
200 gramos de tofu
200 gramos de tofu
100 gramos de tomates pelados
½ cebolla en rodajas
1 taza de arroz
PREPARACION
En una olla con agua cocina el tofu con sal y las especias que desees. En una licuadora vierte el tomate y la cebolla. Luego esa mezcla la unes con el tofu y deja que reduzca.
Luego sirve con el arroz que ya has cocinado previamente.
El tofu se puede preparar de múltiples maneras.
Incluso puedes hacer tus recetas tradicionales de carne, pero en vez de esa proteína usas el tofu y tendrás el mismo resultado.
Solo que tendrás un plato mucho más sano y nutritivo.
El tofu es una proteína de alta calidad .
Incluso puedes hacer tus recetas tradicionales de carne, pero en vez de esa proteína usas el tofu y tendrás el mismo resultado.
Solo que tendrás un plato mucho más sano y nutritivo.
El tofu es una proteína de alta calidad .
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