té de perejil o agua de perejil

 Té de perejil o agua de perejil

Para hacer agua de perejil debes seguir los pasos básicos para preparar cualquier infusión.

Ingredientes

30 grs de hojas de perejil
1 litro de agua

Preparación

Hierve el agua.
Pon las hojas de perejil.Tapa el recipiente.
Deja reposar durante 5 a 10 minutos.
Cuela.

Consumo recomendado

Puedes tomar 2 o 3 tazas de té de perejil frío o caliente por día, antes del desayuno, almuerzo y cena; durante 2 semanas.

Esta infusión para perder peso es un buen complemento para realizar dietas bajas en calorías, tales como la dieta de las tres horas. De esta forma se potenciará el beneficio adelgazante.

Cuánto tiempo se puede tomar té de perejil

En general, se indica tomar té de perejil durante dos semanas. En ese tiempo se logran eliminar toxinas e impurezas.

Sin embargo, ten presente que puede tener contraindicaciones y efectos adversos, por lo que no deberías consumirlo, sin antes consultar con tu médico.
Además, la infusión o agua de perejil está específicamente contraindicada en los siguientes casos:

Embarazo En período de lactancia ,
Niños, Cólicos renales,Insuficiencia cardíaca, Insuficiencia renal, Enfermedades neurológicas

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