Dieta 1 K 2 dias
Durante dos días sigue este menú: Dieta Nº2
Este menú es muy bajo en calorías y debe ser seguido sólo durante los dos días que dura la dieta. Puede realizarse un máximo de tres veces al mes.
• Desayuno: un jugo de naranjas recién exprimidas al levantarse; media hora después un café y una rebanada de pan integral untada en miel.
• Almuerzo: dos zanahorias ralladas con limón y una taza de té de menta.
• A media tarde: una tajada de jamón, una tajada de queso y un vaso de leche, té o café.
• Cena: una ensalada de lechuga, cebolla, champiñones acompañada de un huevo cocido y una tostada integral.
• Antes de acostarse: una manzana y una infusión. Recuerda, consulta con tu médico y esta dieta tiene efecto rebote.
Via: http://www.123.cl/
Share |
Durante dos días sigue este menú: Dieta Nº2
Este menú es muy bajo en calorías y debe ser seguido sólo durante los dos días que dura la dieta. Puede realizarse un máximo de tres veces al mes.
• Desayuno: un jugo de naranjas recién exprimidas al levantarse; media hora después un café y una rebanada de pan integral untada en miel.
• Almuerzo: dos zanahorias ralladas con limón y una taza de té de menta.
• A media tarde: una tajada de jamón, una tajada de queso y un vaso de leche, té o café.
• Cena: una ensalada de lechuga, cebolla, champiñones acompañada de un huevo cocido y una tostada integral.
• Antes de acostarse: una manzana y una infusión. Recuerda, consulta con tu médico y esta dieta tiene efecto rebote.
Via: http://www.123.cl/
Share |
No hay comentarios:
Publicar un comentario